烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K3 q) z6 n ~' X$ p) ?
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb8 u. n5 r2 z. ~0 a9 i+ I( o4 L+ S
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb; z& @/ n' a4 N: `! E
做法》用開水沖泡。www3.tvboxnow.com; O2 o0 l/ g* r; {& {
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。! r* q5 r7 H* G( J X/ H3 x
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薏仁茶2 [+ `, T! @& Y, N1 u O
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
: E6 c( T" l4 E, k3 Iwww3.tvboxnow.com原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
) R6 x1 L9 z+ v- c+ q' J; |$ C. d$ R做法》以熱水煮開，就可以飲用。
$ F6 s8 ^ x1 t6 Z7 n. S8 Y公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇8 F8 J5 U. O3 d' U. k0 Z
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荷葉茶www3.tvboxnow.com. y c' N' g) I i% r' V7 v( _
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇 b/ ?. D8 b5 Z) K; ^8 f
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 V" g$ T/ w; V: v3 |$ C, v
做法》用開水沖泡即可。
" T# ^- d/ T0 C; jwww3.tvboxnow.com功效》清暑利濕、治水氣浮腫。www3.tvboxnow.com# U5 G0 x2 o: ]
6 W' t% ?5 m) }8 d* X1 u" ^3 n" r7 @公仔箱論壇決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb% F' f& m/ z0 k9 `# N- ^/ t, H' y+ w
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 C) I' U v6 r# N2 B; i1 e原料》決明子 C( U- }" w8 t Z7 S
做法》熱水沖泡。
! W( T, {9 v/ j* a! m* W8 j功效》清肝明目、利水通便。
% Z3 Y+ T/ T S# Q! k+ swww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) e6 ?8 j) X* Q
麥芽茶www3.tvboxnow.com) A2 n+ b1 f1 \( m
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
+ y3 N7 a; U/ @9 o5 F0 A# L原料》炒麥芽５錢、山楂５分。2 x3 \ g1 P) S5 a, H$ F. h$ z
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。* r1 @' `- R# p9 a! e
功效》開胃健脾、消食除脹。
0 q7 O' z w: o8 O6 X3 {0 x8 n, M7 ttvb now,tvbnow,bttvb. M1 b. y' n2 Q) A# ^
檸檬茶
4 ^7 W2 a% j" s7 Gtvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 W$ o! {3 z: _
原料》檸檬一顆。
/ ]6 J1 t* ?; q8 s! j& i做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
* ~( y$ d3 r6 a! F3 k切片在茶中浸泡。
, T# j; G2 T8 e0 z公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚
5 L; j5 C) t! k0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C+ s" ~! w. E$ `
普洱茶
9 D4 [; @/ J* J" Q1 Cwww3.tvboxnow.com可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
* d9 c+ c: s' w$ Q8 @/ Z: o8 M原料》普洱茶葉、干菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H, q2 A1 |4 W3 R
做法》熱水沖泡。
- e/ A$ M9 [2 \$ \. v0 a0 E功效》幫助消化、消除油脂。
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/ @3 j/ {: v: X# L9 A5 E% G3 }玫瑰花茶
; \# V+ D. s9 zwww3.tvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
; I: N0 R4 L0 h, j$ q2 a0 K# t1 b0 _& M原料》乾燥玫瑰花５克。
3 ?2 S; r9 k, Y) ]0 t! h! A* |做法》溫開水沖泡。6 \' `9 d5 [$ e% H* U
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- k+ r7 a: T X; W
# C) h* ? ^/ N9 \6 Qwww3.tvboxnow.com菊花茶公仔箱論壇, ^4 C4 j9 Z6 [ t+ `
清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ k3 Z, S) d2 b1 T1 E/ r( e
原料》幾朵乾燥的菊花。
$ `9 r' S: {5 n9 owww3.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。www3.tvboxnow.com8 w; G z" K% E2 p- p* q* |! W: q8 ]. B
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www3.tvboxnow.com' M2 ]0 f; s% q N3 C
) q+ U' B$ h ?5 K公仔箱論壇陳皮茶公仔箱論壇( |5 O# F' D& e# Z
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
2 V8 t9 w4 G! v" i- S原料》陳皮4克。
3 J3 `8 f: j& [ x% jwww3.tvboxnow.com做法》用熱水沖泡。
+ e* w9 M! c/ C8 o* L! _www3.tvboxnow.com功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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