牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
- `6 K) h. J- } C4 s8 k; d9 l6 ~+ }9 g$ M6 O; Z, k
1. 预备式
6 |) z$ ~' P+ K. r0 F公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; r: C f+ b, A$ J7 R
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
- L' n/ ]6 ~, s3 i) `" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: { ?9 Y5 H* t9 y. m! r
2. 指掐合谷穴
' p# n6 U/ i# ]4 p% ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 u6 ?% b9 A+ }* X0 ?: W. R公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
+ o& O3 |% I( {/ w! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |3 ?: b* `6 ]3 \0 Nwww3.tvboxnow.com 功效：疏风解表，活络镇痛。. ]% s) w" K+ z" G
& d" H. \* a$ M" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb" s1 ]1 M: l i. ^
) v2 c3 B% p$ Z! \& u公仔箱論壇 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
% X! a6 {4 s( H7 z; o0 Q$ v4 J公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 v# \7 T1 {$ N
功效：疏风清热，解痉止痛。
* q1 ^8 k) Z+ X( O- _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; R* z9 i8 d3 H5 e+ e. K0 v {1 N
4. 按压颊车穴9 I6 _' O$ O+ U& n* I
3 y U* ?% V- T! f; Jwww3.tvboxnow.com 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 f0 L4 @: Q; X% P$ G' Y- T/ Q7 d
/ z# h' @: X4 U% ^, T. Z 功效：解痉止痛，活血消肿。公仔箱論壇 h' x( q' Z: `$ l6 `# g7 ?9 L; H8 e
& l H! `7 \% z- T3 T9 u
5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L$ L% L9 O! D1 j6 [
E) L3 {1 x j
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
~/ o( `, P/ _6 @" J, ewww3.tvboxnow.com
) x: U# e& F! {# A5 U# l 功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇; H4 e7 e0 g) N' c
( {* j( W ?/ }, n+ R$ w; f公仔箱論壇 6. 指掐少海穴, a2 o; N Y- }+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 J2 Z9 K2 _/ P; o, x2 v
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
# P: n& R4 N6 [ B4 O: |www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 @$ p7 `- z% R8 w0 ]
功效：祛风散寒，通络止痛。www3.tvboxnow.com& ]6 L* p- o1 b
2 F9 l6 O/ H5 `& q: ]/ q 7. 按揉阳溪穴
3 R' y/ Q. T% {8 S* e
6 E U+ |6 D( c& q) S4 D4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
* _/ L! g* ~5 `7 C! _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K* w1 v$ X9 l& l8 E' x
功效：通腑泻热，清热止痛。
0 Y" P) ]7 k6 N) p( ^& [' m# J! H8 `8 ^3 U6 K" Z9 O3 r5 [
推拿按摩的注意事项1 O; g; M4 k0 W. c# t
# e' F5 ~* S) M- u6 L: W; a公仔箱論壇 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
* j; N4 _% O, J* T) @4 d9 vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' m( [; j( }: S# g
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇' \5 C$ a6 `5 k6 u
J6 U% S. E# P' v2 y- b1 b/ `公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
/ X! R3 s" F3 z# G$ A公仔箱論壇& M9 q& c9 J2 S$ ]2 ^
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。www3.tvboxnow.com% J/ {/ T4 R0 I, x& r
9 ~5 A/ L2 N1 | o( wtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 