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[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

       
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材料" @  t% ^6 T% X- D) H8 Y# }0 \
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗公仔箱論壇/ F- F  o: }  ]- `' N

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1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。  n- j3 X. _9 i: M$ k) g

& F9 p! j0 P# D2 x2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。公仔箱論壇" c" _6 _5 v7 S8 ?
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 www3.tvboxnow.com' k4 }% {* e+ i9 q$ ~& z/ K

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