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( Y% N( E+ R1 B/ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
/ G" x) ^9 Q8 W. |, ftvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許公仔箱論壇5 ?" y7 l& }8 X2 r( t4 X2 \0 F4 C5 x; k
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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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0 Y: N/ S0 P3 z2 s" Kwww3.tvboxnow.com2.梨切件；番茄切件。
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h8 {) ]; Y2 h1 \% C: ]& E
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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