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材料公仔箱論壇& F1 Q8 N, Z0 R' ?. {; i
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗% @( H! F6 Y9 ?* Z0 v5 y& Z! K8 F z
4 Q/ o _, k7 Z- O+ ]& u1 m6 C調味料
" @0 {8 X/ A7 f4 U1 M1 qtvb now,tvbnow,bttvb味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙5 `# k; A) o& ~( a. `
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! O/ H/ G! y/ B: ]做法 , I A8 _0 ^# k8 ^; P
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。* i& \$ @. W: d8 W1 c9 S5 {
$ U- g T0 a1 V( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。公仔箱論壇; ~( n% k6 p" t
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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