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材料
& O- h6 o1 x% S$ wwww3.tvboxnow.com豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗www3.tvboxnow.com) }% L! w& s* \) v0 j" [- j9 V
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調味料 I; E Q7 \6 l- G. u9 d
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F: ^' ?# j7 p: E
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. y# o% q* P; t! z8 D4 Y) M* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 q$ o7 P* m% E0 ~公仔箱論壇1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。www3.tvboxnow.com& B& x6 {( X5 q0 P8 C" D
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2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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/ z: ^. k; f2 h5 K公仔箱論壇3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。www3.tvboxnow.com$ n1 U# @/ |0 L0 y% C/ R: x
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