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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 K$ M; G3 q& d# I) F
) y! j m" W) d& Z; K- Y; C. T高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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% ~" p" Z% I3 w- M5款助長衰老的常見食品如下：# k2 {) E1 t( R4 q7 a4 ~2 G9 b3 C
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, J* V6 ?) P/ ~$ r5 Z- }# A" e
9 f0 ~5 [( Q4 ntvb now,tvbnow,bttvb二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' f/ C! n {7 Y" O* [# ?' u w
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。' ?( G G/ s7 S. k8 L, F
1 Z$ I, }. P9 e0 R. Vwww3.tvboxnow.com五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d3 S3 x% f" h4 D, e0 g
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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