本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
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致癌超強的8大食品黑名單8 M: t9 p, l! f! q3 N. V& _
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強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
' Y9 D- [: ^) `6 b+ ]! Z9 Gtvb now,tvbnow,bttvb這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……www3.tvboxnow.com1 M- O$ h ^" `, A; w% W* |' y
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目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb# W+ S8 w* E" a! O. C' Q1 c- m* H0 h( }, M
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其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；
0 d9 l% o+ t6 G500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
J" U. k0 d$ m. ytvb now,tvbnow,bttvb200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；www3.tvboxnow.com+ ?! }$ _. [! G" D h( D3 D
250克牛奶；50克黃豆製品。www3.tvboxnow.com3 K2 H$ Z4 F5 ?" w* H
/ G9 K. s: X# o J" Z. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
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4 C& B0 t. u+ v- t q公仔箱論壇 ♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q( y) @, F2 V
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♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I5 Y6 N& C) G5 e; P# m% t
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♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。. p2 j) a b& U+ d& ]9 o
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♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
) K: e/ y3 i; v: x: ~, j油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。www3.tvboxnow.com% a0 v/ w% y5 D: N9 P: W; l
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♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
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a$ n" `* ?6 cwww3.tvboxnow.com ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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- a% \+ }/ c% J, Q4 ^ ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。www3.tvboxnow.com1 ]; P' g* W! P* C V# S
7 {3 s6 u3 u; g3 m7 |1 wtvb now,tvbnow,bttvb ♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
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