10對最完美食物組合tvb now,tvbnow,bttvb: z$ j) g4 ]1 j6 p+ o
$ r& i. y- C2 m* {: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚+豆腐
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- v0 d( E8 X, A. F1 J公仔箱論壇作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o3 k7 d: j+ P" N% E+ W
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。www3.tvboxnow.com1 T4 _( i5 |6 W$ M, _9 g8 d; v
) k$ o: X3 c- G3 z' _4 d' `www3.tvboxnow.com豬肝+菠菜公仔箱論壇6 v7 ^# u$ f' K6 e5 I- v
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作用：防治貧血。
0 I; J/ t# X6 c2 O9 i$ F6 y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- Y3 Y- Z0 u) X" K
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。www3.tvboxnow.com# T' S! K* x) o- ?6 `
) g" n0 a! b3 X7 G% o: u羊肉+生薑- S; J, n" t/ G7 X/ J9 F ?
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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2 \, n( N. K" ^( K: W) `: z x* n$ jwww3.tvboxnow.com原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
7 L1 ^; L, E( a9 ?4 w: Z5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n# B: @ Y% }) \9 {; z, O7 R6 s% b! {tvb now,tvbnow,bttvb雞肉+栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 G' z$ j! ~! T4 ]0 p$ m) }! F$ {
! w' R% ?2 K8 z# [1 S3 a$ A作用：補血養身，適於貧血之人。公仔箱論壇! E9 n* d4 l9 @
3 j0 n9 `! y* L7 G: q公仔箱論壇原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
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鴨肉+山藥
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作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
* Z7 j* S' A- z3 N& z' B9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' m8 v `7 z0 ~- B# X/ J! Y6 z/ e
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
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6 g% C4 U. |8 b. E. ]6 `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {, e0 ]0 W) }: S
瘦肉+大蒜
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, K( _$ p0 q4 ~) R9 [4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增
% i# h" X# ]6 K2 E2 W Q! N! C( r強體質。
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# d& N: L4 x0 Q6 k% G m3 a公仔箱論壇雞蛋+百合www3.tvboxnow.com- w' ?( q6 C N
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作用：滋陰潤燥，清心安神。
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k2 f5 x+ j7 k& P0 y公仔箱論壇原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。公仔箱論壇1 V' p9 y0 o. U+ i; Y$ ^. ~4 }2 n
6 K* i. a7 p/ v% jwww3.tvboxnow.com芝麻+海帶
! u3 r+ |4 ]/ T w3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 J9 T1 q9 {
作用：美容，防衰老。
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原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `8 B' D, q9 x! q0 M
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豆腐+蘿蔔( `# W( `/ s& z: g( L
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作用：有利消化。
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。 E; W% f7 y3 r$ t0 H0 b" W, G, H
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紅葡萄酒+花生
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" I B4 h1 k3 |! P' e作用：有益心臟公仔箱論壇( d5 T1 P- A- V G
6 N% X9 l2 ?# U5 {7 p, a( d原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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