＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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/ w; P% @: L8 y; e(1)皮蛋www3.tvboxnow.com1 ]- Q9 Q* `7 ^3 F0 F- B$ |
& C. b/ G- T! q5 j8 a一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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2 V$ z J( y) S2 g+ K. X! b! _0 }( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐
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8 v- _. f0 f- z O; N5 \$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。www3.tvboxnow.com8 s7 a! p+ |) T
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(3)味精公仔箱論壇: _+ y4 f- Y5 I6 i9 Q2 g
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。4 a7 k1 |+ K, V$ Q- e; \9 d
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(4)菠菜
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4 I6 [( t8 R7 S: @2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ Y4 y z! S+ C. U) N
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(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb0 `4 A4 C$ D2 J Y* _
* G7 ?% T4 A5 p) w% Swww3.tvboxnow.com一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
' {. A y4 h1 w3 L3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w( {1 U" q' Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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. s, Z7 q j# R) w4 ^7 iwww3.tvboxnow.com(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb4 L! J$ P% s( d3 S- C
- N+ T @. y: m1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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6 i" H+ P8 x) _# q" k: |(8)油條www3.tvboxnow.com# [3 q7 p% J+ V
( w) W- f) w$ J: u: u3 d油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb: W% r' p3 f. { w; C
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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' ^ y! p2 a+ F( J% wtvb now,tvbnow,bttvb(1)泡麵、湯麵
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/ L6 o" ?1 A! Q! x, }每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。. P+ T7 f" w4 c" _: l6 e! W# H& g
8 n, I# n6 H, C" Y5 m, X xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)燴飯、油飯、炒飯+ ]6 {. w0 j( L. J! P0 v
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。* o: v8 |7 P) r' R* L; Q
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(3)披薩
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, Q- D. }; u8 w$ Twww3.tvboxnow.com1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司
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5 v( P; _3 C' S0 A每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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- O1 S I9 \$ E8 ]% Itvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇" B& O! W0 E! G7 w. m+ q, L X7 w
+ p: M7 J6 P9 s c$ ^tvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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2 ^" ?: u# ?6 z5 M8 r公仔箱論壇(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n T6 U5 Z* e B$ b' Y
8 r. z. e3 ?$ \這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
2 F$ }0 X, ~2 C9 Q' n1 G% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 O1 a3 e2 A: v( {+ I9 m! }4 @" ]% a
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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