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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?, @- ?8 y! U2 l4 ~6 P* c4 ?
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( A$ ^$ F  D# x* Y. x9 b4 H
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! e- h8 K. ]4 O% K/ N& Q8 x【減緩口渴現象的4方法】) }6 ~6 m' L6 H8 e
方法1/經常補充水分:
8 @* Z4 {1 X' s0 o) {1 b公仔箱論壇隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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方法2/咀嚼口香糖:
/ @' Q' |' T: |* r4 y+ Qwww3.tvboxnow.com運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb/ k! `7 g* v* ?+ z8 i! c, f
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
3 u1 `' M# i; d% H; u  B' ~tvb now,tvbnow,bttvb血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。" e: D3 ~: n0 v; W

! C0 t9 V. k# \! ]$ x方法4/控制酒精的攝取:
3 W0 N5 U$ Y" V% c0 |6 a# Y酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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