擠在公共交通工具上，如果傳出陣陣濃烈狐臭體味，實使人難受亦令自己尷尬。據中醫師指，臭狐在本港屬常見疾病，對社交生活影響至大。究竟其成因為何？從中醫角度，又有何改善方法？
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臭狐又稱狐臭，屬於體臭的一種，註冊中醫師陳漢雄指出，狐臭成因分內外兩種。「內在原因是患者體內氣血不和，以致毛孔排出濁氣。」氣血不和源於肝膽濕熱，脾胃濁滯之表現。「臭狐患處在腋下，而腋下是排汗及汗腺極多之處，亦即淋巴結密集部位，從中醫角度看，此乃將有用物質或營養回流至循環系統的一個脈絡，如遇上阻滯會產生毒素，同時積聚想回流的營養物，如此濕濁互結，便會形成狐臭。」! V$ C3 K2 d* _) l+ z5 z$ {8 h, w
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至於外在原因，是由於長期進食刺激食物或長期食藥引發。「長期吃辛辣、肥膩、濃味、過鹹的食品，亦即中醫所謂的肥甘厚膩食物，身體自然會積聚濕毒，令人體特別易受細菌感染。」
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陳醫師解釋，其實狐臭冬夏皆可發作，但由於夏天天氣熱，若再加上進食了濕毒食物，於汗腺「推波助瀾」下，更易進一步引發體臭。不過，除與飲食習慣有關外，遺傳是其中一種重要因素。「一般人如有狐臭，其子女有此疾患的機會也很大。」陳醫師稱，這類人的肝膽經運行區如腋窩、胸肋、下陰等多有先天濕濁，故易引發體臭。
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那麼，該如何改善此情況？陳醫師認為，最重要是先截斷禍源。「定時徹底清潔身體當然很重要，此外，千萬別長期進食肥甘厚膩食品，避免飲酒及暴食，期間可以中藥外敷內服治療。」最簡單的食療方法是於中藥店或茶莊購買苦丁葉來焗茶飲用。「苦丁是冬青科植物，性寒，帶苦味，沖泡時可加入紅茶（寒底人士適宜）、綠茶（熱底人士適宜）、烏龍\鐵觀音（宜中性體質人士）一併焗茶飲用。」陳醫師補充，苦丁葉也可以磨成粉，外敷於腋下以減臭。 |
發表於 2015-8-19 06:58 AM
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