[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y% b7 O( u" W4 R$ h& \

抽菸的人 : r& r, [7 d+ |  h# u6 D公仔箱論壇 ' O" G- d( Z) y2 c2 p: Ytvb now,tvbnow,bttvb 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 - y- c# I0 V3 |& K. _2 z3 }4 }; Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  ?" L" v, N+ z4 N7 {4 U 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 Q% ^8 Z: X6 S: B  u # \; i8 m/ E8 p! R 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。www3.tvboxnow.com( G( k  ~* }. `  ~# ?+ y$ J# `5 a ! k8 c' B: O3 {, ~& _$ M 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb: H( q* k6 e6 Z& j5 Z- m$ U " d- K7 z0 n2 Q" p' I$ v, o; |7 V# I 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C 2 w" ~9 |# {$ d% [公仔箱論壇，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇& h9 x, ^! k  Z/ K9 F' w - N; E$ H% a/ b: h1 H 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb4 }; R* d5 z' S- [: ? , X/ U6 d/ W0 p3 z1 X. Z, m- W 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A公仔箱論壇# s4 E" c0 {" G, C! W 。www3.tvboxnow.com! S5 L0 V4 W0 Q. M/ \" { www3.tvboxnow.com3 \: n9 B# W; q, {) N$ A% S! L# H 孕婦及哺乳中的媽媽 5 E( I$ `+ D0 ?- \! D6 H" i公仔箱論壇 4 h2 f7 X9 Q+ S* P 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D 7 l6 {: P( S6 c) K0 n! |tvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 0 @3 z/ O! D) G$ [' H  e; _% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 i9 d* j( v% o! M; g$ u7 R 吃素的人 0 V: E- i' u) N7 u3 @" itvb now,tvbnow,bttvb# v7 \( @9 D1 [% H& `5 T/ C" [ 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。1 d5 G- j1 H4 C   o2 I, t8 {; Z 老年人6 _9 ]$ P2 x# d0 c ) M0 i6 A0 g9 v1 A 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _( T: s4 z5 i9 X! q0 k, g ! t6 |8 S8 P" b; O7 ^8 S  Qwww3.tvboxnow.com 兒童及發育中的青少年www3.tvboxnow.com+ v+ |  B. z$ T' X  { www3.tvboxnow.com0 `# _* _  k  \ 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 ( X# S! i; Q" ?! M- J$ c/ f) ]( Z! w: Z1 F3 a* V' x 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb; \5 `: v4 @" l2 H* o: O2 \$ w : n/ h, z0 e& `  z5 { 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: R" X( a, e+ _0 f * |7 H! E6 P7 @) B3 C. C! s 正在減肥的人 . F) l% s& T4 G- i# E  m. Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ `, U9 \) x! z9 q+ D, ? 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 3 m1 R  H' k: z+ x2 [: K公仔箱論壇( T" D' P9 \; y& i8 o 經常口腔發炎 $ p# e3 h9 y8 @  |! e2 y% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 i# i* s  u$ }. {' K# {) h 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 , [  D) k. b7 o: `6 H; a# D+ H  X公仔箱論壇7 ]3 d/ E( T5 F 容易抽筋或肌肉痙攣 0 q4 |' V. ~, B& M ! F8 `" b; a7 W! d 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。" {& T' x+ q' s4 X 公仔箱論壇+ P+ P( H* D5 H. Q! A# G2 ? 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 [4 p$ X, v, v9 | 2 k$ e( s$ y4 _3 B& r8 Cwww3.tvboxnow.com 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 ; u/ ~7 `- ]2 r' R' Atvb now,tvbnow,bttvb4 o& T" y5 n+ V; c4 S7 a 外務推銷員公仔箱論壇- d: q+ a4 E% [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y: ^$ z. N! G% _- K- S. m 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb# ^  u6 D) b/ W1 |6 g tvb now,tvbnow,bttvb& H, Y1 {: O1 ~0 D  J( t0 g 肩膀酸痛www3.tvboxnow.com5 V$ |  A+ p; C3 r! k4 X9 z: A/ U + q$ U1 S: j9 B  i) I0 y  k 維他命E和鈣質是救星。 : B  X" r* K) S5 F: L% I7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; h' t3 ^% Z+ h 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P8 R( c: y* \3 g ' |# r1 w2 g  x: y; j) Y 要補充維他命B2、維他命B6。2 d& y& {- _/ k+ d6 m% V% y8 x 1 _/ q% y7 B/ e. j2 |3 w4 e2 ]. s# T公仔箱論壇 醒酒 - c( A7 ~) C1 E- q3 X" g: jtvb now,tvbnow,bttvb , E$ e* ]4 ?3 X3 ]% N) v6 btvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1將是你最好的幫手。 " G* R/ A0 w2 p4 n7 {: G; ^tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ h% l7 g% p( [/ P% k# t. N www3.tvboxnow.com4 [! D9 R" h8 j# i. I 有了這個你就是半個營養師了...值得保留www3.tvboxnow.com1 j( x( \# _1 f4 T% { tvb now,tvbnow,bttvb7 T* A) H% [& S" `! d 公仔箱論壇& U9 H- Y1 w' Y# j" H: X9 x1 }' H 營養解構 & H! e$ }( G0 e( ~, _5 zwww3.tvboxnow.com 能預防、治療的疾病 www3.tvboxnow.com8 I6 t  Z& j* ~5 W: C 豬肉 . h6 C5 Y. d  r8 ~公仔箱論壇公仔箱論壇& l: K8 U7 Q) P7 ]) X/ T 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 ( K5 y& @: g2 d公仔箱論壇5 ?+ r- _+ s# O: ?0 A 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb" o+ H9 q9 R  U* o9 Q$ u4 Q$ B; U6 M 8 [9 K' S9 V& h1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 牛肉 % p5 A+ T, @6 O: P  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?$ s# N$ a0 B 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 5 d5 z+ n2 {; S! A6 {' `# swww3.tvboxnow.com - j0 ]7 A" F( U& S1 hwww3.tvboxnow.com 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5 |% N9 @2 b; V- r8 I. Z ( D0 v6 }' Q4 H0 hwww3.tvboxnow.com 雞肉 8 r  \8 Z( j( M8 Pwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com; l+ O/ Z. n; w5 {: k* F) V 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 . q) N) d6 n. ]" B9 s& c. L公仔箱論壇 : o& D  [( Q8 ]! A6 E+ D  q4 {tvb now,tvbnow,bttvb 消化不良、恢復體力、癌症 6 g; M! `% l9 n* h6 a$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! p! \, ^' X, E* p) l/ f 雞翼3 s* \' q- F. r3 S tvb now,tvbnow,bttvb8 W: P% {$ K5 y  X 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb* h' Z! ~" c/ A + _$ G4 P* `5 K- N5 o1 ~ 強化血管、有利皮膚 9 t$ ~" H: q6 m" \. l/ k. w7 p公仔箱論壇   M) F- T. ]3 t2 i/ v. g 雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x/ Q. g# j3 R( l; ^4 C6 [ 0 h1 {4 ~4 z) ^  i% w7 | 蛋白質、不飽和脂肪酸. B$ }! _, J0 j- {$ h( P   w+ J% t( P# M# s8 F9 h- c公仔箱論壇 防口腔炎、胃炎   T, |6 ?& {* J; ?, c5 @2 I- utvb now,tvbnow,bttvb " A/ X8 ~. O- z2 Otvb now,tvbnow,bttvb 雞湯 4 y* {0 F) l( y) `, I4 ]6 owww3.tvboxnow.com . f/ }% m) J9 U2 f" o5 o& H/ Y 公仔箱論壇" {( M' {4 A0 S3 [, ` 4 Y! N( l  ]" C/ ywww3.tvboxnow.com 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇8 K/ L5 L6 j: {2 h " b9 @5 _# B+ [- Y 雞蛋" k9 d* x' H' ]$ h& [ * K5 U( u) Y( [* R3 \公仔箱論壇 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質* a2 h6 q. e* p7 M4 H 7 m. n- ~, P2 d& u5 H" e 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ V$ O! u. ~! J% u & m+ Y2 ~# y4 Y; ~" T% Q" z0 U% l. [公仔箱論壇 豬肚   O  F% O) Y  ]tvb now,tvbnow,bttvb1 P) [& g: e/ N- |6 ]1 z) l# T 維他命A、B12、鐵質" U! q* n; U1 D2 D, E6 m# n7 E 2 a8 w8 ]( C. C# W! `  j 貧血、強肝 ( e, R4 R1 ~. I  |www3.tvboxnow.com; M* F1 J- |" P% j1 c1 n 豬腿 2 y9 A1 o" h: Iwww3.tvboxnow.com - K, r# p2 T- y& l1 ~+ X( S 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb# s( ~+ }$ E( Y www3.tvboxnow.com( m# g  h- C; @( {* [- b% i! G 防血栓、有利皮膚 1 M3 N1 r, B! `$ D9 Jtvb now,tvbnow,bttvb& v# w7 m' G" v% g4 J2 Z 羊肉 : Q* J* f9 k) K* | 9 ]; |0 u7 t1 Y" q( x5 z6 l9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ t- q! v+ {/ O. ` 5 m9 U# r' @) Y0 `5 O) z  k1 g$ twww3.tvboxnow.com 手腳冰冷、滋補強健、貧血 0 a- \0 s1 [. h. I  P* ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇: Y+ f. C1 N. x) y 牛蒡 3 z' k4 D3 K% a' g0 v* S公仔箱論壇 7 i8 ?; c& H7 W) X7 V1 p1 j4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鈣質、纖維、磷、維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 l% ]; K5 u# L, l# X# } 8 G3 h; f, `9 k+ b; I" Q' z0 B 抗癌、治便秘、利尿 ; W* _2 E& @- e0 @. R3 _- _% ~# s- Pwww3.tvboxnow.com 7 i: b% r- |/ o: U5 t 5 J3 j  Z, k% ywww3.tvboxnow.com % d0 K; H8 G8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 6 ~7 y+ q- r7 q  {8 ^6 ^1 N' |www3.tvboxnow.com 營養解構 6 u* v/ S; S7 f/ T# J* i& e 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb+ F& x9 k  }" O. D 秋刀魚公仔箱論壇% s  Y2 T& X: Y7 N 公仔箱論壇' a( k5 l; g2 M7 D 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W" l& Y/ Q/ F2 P4 l - @& E6 d3 [0 c6 r* Qwww3.tvboxnow.com 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 . m8 a4 g& ^+ ~$ ?/ G公仔箱論壇   J5 H3 E5 {, g3 N7 I* d- |. |* uwww3.tvboxnow.com 沙甸魚 ) a) {7 T* q8 h8 f) ]8 b( g8 P9 T- v ' y" H0 w9 P1 K6 Otvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣公仔箱論壇7 x# m2 D# n0 e, j: S2 | 2 b) f' ~8 g& W8 j2 |$ C9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb' b& A  D3 W" e( F' |9 ]! ?" W' R tvb now,tvbnow,bttvb  {5 g; x& A1 f; ]' z% F4 \7 Z( k 鰻魚www3.tvboxnow.com! Q) ^: ~$ r4 w( O# u6 o : }1 h1 n1 M  k2 ywww3.tvboxnow.com 維他命A 、B1、B2、D、Etvb now,tvbnow,bttvb2 }+ a3 S2 r2 j3 } # u  C+ q3 c( B% ]1 [% r( B 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb' u6 ~# c, `% n) P' J 8 O! k: z! p7 k3 j8 S" q) z$ Fwww3.tvboxnow.com 鮭魚 3 y  X6 E% R. n. g( }$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) l, Z' t$ D4 E) O2 C 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪% }  V  g- i+ N8 C ' n" Z9 {& y3 m. {2 f( R 利尿、體力衰退 + C0 p1 y# B4 s* w" H' v  `( ]9 U! f$ \. E* D1 _7 p; n 鱈魚 7 z1 h5 `8 |& \; D 6 Y# n1 s8 b% t, U+ g" r 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 % a: `$ m1 u6 Y# ]' Q) n4 G) Atvb now,tvbnow,bttvb: i2 U8 V1 K% c% {) e 貧血、水腫、視力減退、感冒 / w7 F# y0 ^7 D公仔箱論壇 ; e: a+ k; k; L3 h. _& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb! \+ Z2 X0 R, L% P' I3 x- o9 g : y8 e, A: a4 T! ?) v0 t( ` 蛋白質、鉀 8 i8 u3 B; h% J& G' [; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 j' i+ X: R" L: M( A 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 e& E1 i! j5 _# o& g/ `) | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* O3 N5 u& N9 V4 [( J5 s9 ?( a 蜆www3.tvboxnow.com) I! B2 l0 S8 { tvb now,tvbnow,bttvb* Y) l+ y% Z% |5 i0 D 鐵、維他命B2、B12、鈣8 z8 D3 l5 m4 O# i. \" t5 A+ p 9 a5 h: O3 W, Z- M; T0 G% Q1 O 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 $ U- \6 H' c7 _1 s4 g/ \/ w; }tvb now,tvbnow,bttvb $ t& X7 b) c- S3 F  W' X 蛤仔公仔箱論壇6 A6 d! h- r6 n  X$ d- m tvb now,tvbnow,bttvb# _% b1 Y0 x3 r4 m& w- q) \ 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 . t$ D# i! Y1 p6 h' A6 g( atvb now,tvbnow,bttvb* _+ R7 m& [2 n: P% f 肝病、貧血、浮腫www3.tvboxnow.com. |4 I$ q, N4 N, h) X tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 c+ l0 R8 \& f 扇貝 7 \9 i1 J+ `* |$ o 9 T  _: C# H# ?7 e  b8 a, a( gwww3.tvboxnow.com 維他命B2、E、蛋白質 1 X* ]& g; S0 P: n' }www3.tvboxnow.com ! \2 g* [1 N; A3 V$ k5 _1 wtvb now,tvbnow,bttvb 頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: h, y" A& {' l6 L' C : X2 t% [7 E. c+ f7 ]/ V$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 牡蠣; g6 B( k# L# o& d* X www3.tvboxnow.com9 W4 V8 q2 i6 ~2 F; K 維他命B2、氨基酸、鐵質 9 t! r* Q! L  H7 N  S. L7 Ntvb now,tvbnow,bttvb$ l  ~( c" O: _5 b 抑制膽固醇、高血壓、貧血 " p1 \3 c; `  i6 O8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - z; u5 ^. h% K) x) x公仔箱論壇 章魚 * _0 u1 l7 {, J: u5 s+ |www3.tvboxnow.com ) O7 J3 v1 B6 I6 \; h 蛋白質、氨基酸 ' X% N8 K# Y  D 2 Y$ |2 k; E0 z7 G  Q7 k0 A  O 降膽固醇、維持血壓正常 " g" ?( o' e6 r& O, B公仔箱論壇 - o, `0 E; p, T0 @8 u 鮑魚 . [+ \  Z9 ]) x4 S9 R3 \8 a3 K2 w/ R7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]# b  B( T6 d6 b8 \7 t( O$ V- u 蛋白質、脂肪、鈣 # j/ }# p$ }' M/ x2 Q3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( T9 H( k! O) I, {* Z1 R 滋陰清熱、養肝明目 " l# S& |. s! ?/ V' Z5 U; ytvb now,tvbnow,bttvb$ Y" \# y3 p4 n9 z- X 海苔 % k0 L  l7 \$ j6 E公仔箱論壇   `1 y) h  t, L5 a# V 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質   W# ]% l& d4 X( d( o9 J' Z : Q" J- l- C; |* y$ J 降膽固醇 1 K& |- L, Z3 G. t4 A公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 f/ O% P) G  X3 `8 q4 p 1 E6 d6 _3 V1 {) K & x3 x8 e4 R0 T: P$ r5 Y, A* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 H7 y( c5 |' A( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 ~* Y* y  x; I: S/ q 營養解構 ) o! C% s1 u2 N9 s公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 4 ]9 Z0 k% p1 k3 }( [www3.tvboxnow.com 核桃 ) ?* ^6 l+ v) E; S  ^  f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" v6 z2 t, G 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 1 r! K; V# ^1 z, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P/ H) f) ?$ ~ 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇# y' M# h0 M1 u( ] www3.tvboxnow.com; l/ R4 i! Q9 a9 ~8 A2 ?# f" Q 花生 5 ^9 w# `4 z/ l" H& l# Q" _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( q+ q) H/ W! g 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 8 l% h5 d( O6 ~9 b  Q! s4 K公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* \; ^3 I. u9 Y; m. O 手腳冰冷、凍傷、消化不良' ]; G3 [# y0 g3 O& L# M 6 A/ m- b' n/ I4 O7 Q# f- } 杏仁 5 l' L1 l  E6 F- N1 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, u$ C( x$ m$ }  w6 p! f 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R6 {- y% {7 n) q; b+ Y tvb now,tvbnow,bttvb% J! U, r. K5 U1 H- j 心臟病、膽固醇 , O. i9 A; v+ `  r- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v6 O9 j6 v' f. O4 K tvb now,tvbnow,bttvb% @0 j) c+ s( h& e  J  Z0 x # _. H4 l1 U5 Y1 e6 S) k" ~. U0 M9 ]( Y% A, P. P 糯米 0 p* R# K4 P. E( q6 e1 |# e: a & K2 n/ `  O; n; y% v/ s1 O公仔箱論壇 維他命B、澱粉質 , p+ S3 c# Y6 m8 }" l. a  D/ c9 [公仔箱論壇/ n" m( t& `& R5 Z( q 暖胃、補益內臟% M* F% N7 `* ^; F3 g# q- u # r. ?5 ^; Y9 D7 |5 `7 X 糙米 3 S3 Q, {' U3 @: F+ jwww3.tvboxnow.com4 _) Z. ^* ^6 b) v/ z$ t4 u 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 4 m" |' e; G* m7 T% g: xwww3.tvboxnow.com 0 j/ N* y  m, h 消除疲勞、便秘、老化  z- g8 T$ x# P3 X 8 e$ a1 ~; Q) W6 @, u9 \8 Z5 D, ~ 薏仁粉 / P" h; K3 A; ~9 k8 o4 n, k( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 x' b' i4 T6 h公仔箱論壇 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇+ J4 A1 G" M0 Q' T www3.tvboxnow.com6 p5 X6 {9 ~  e 公仔箱論壇- [1 e/ ]" l$ R+ ]9 _+ T" ` 9 E# U$ j' ~+ @1 @/ c% H! b& T公仔箱論壇   q$ C0 E. A% @: B . F0 I  ~! u* Y: g  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / q9 P) E# {7 {; d3 O2 o: h5 d: H( ~, u* P) x" x 營養解構 www3.tvboxnow.com: y. V$ ~; @' {7 i. 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!