P9 {1 T0 _- R
$ z" m; b. @5 S5 l3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& m1 k1 ?- F! s
5 i- N# E' G% w9 Q! D
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t0 w7 ?, W. @2 V* n
蛋 2個* X5 K o/ Q+ ^/ |- ~0 M8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 r& T% w+ l5 D5 J, y: h* L( [
雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇9 e/ d" n N/ o0 t
公仔箱論壇7 l C; j$ I1 m1 I, ?9 Y0 @
紅甜椒 1/6個
" ^9 b$ g7 k' S 公仔箱論壇5 A( Q0 f# P8 g0 u; Y9 [+ k1 f
黃甜椒 1/6個
9 Z2 _# H; a6 M5 m% P www3.tvboxnow.com! M% G2 L5 w! h6 Q* ]& J: S
青椒 1/6個
9 n5 E( ?, Q Pwww3.tvboxnow.com
# A2 G1 K0 [; M$ @, F7 ~ |! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個公仔箱論壇4 W7 G) d5 [% P0 P
& q. j$ K7 U% S0 M7 i% }tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A" e/ n: B' r8 t3 u
, ^6 \# K( t- l5 I鹽 適量: Q, {- |0 _) J7 s: k$ D" ^- w
7 ~; A# e( a/ ~: W4 ?5 Q公仔箱論壇黑胡椒粉 適量
: D5 K" L) ? q/ J+ c www3.tvboxnow.com9 D2 j$ e, P$ x$ i7 k1 L
橄欖油 適量9 k+ |( J8 V+ u/ _$ Z
/ e, c4 O+ k! Q3 P" f) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y1 [; _" D5 s【做 法】 + F& o- |! d! y* N1 F4 {+ ~
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
8 j& e& O5 [( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i3 f# ^# ~/ t8 c2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。7 j$ Q* H# ^$ P2 o
& S6 W4 _8 t4 W$ `6 p3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
% m8 h9 W# Z, n9 T. M
0 E4 b8 U& \7 C* E1 I2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 