（核心提示）：柚子是我們在生活中常見的水果,由於柚子肉酸甜可口、味道清新,深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了,吃柚子不僅可以清火潤燥,還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 n0 P& C, [% Y" |
" s% r" }. a, H8 V3 D柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素,還含有非常豐富的維他命Ｃ和柚子酸,每１００克柚子中富含１５０毫克的維他命Ｃ,是檸檬的３倍。
% B" R/ L4 V3 j. V. z+ e3 S" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜柚子茶是清火還可美白去斑＜＜本草綱目＞＞中記載：「柚子去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」,而以柚子製成茶劑,在我國古代以及其他國家,如日本、韓國等都有此習慣。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更有美白去斑、嫩膚養顏功效的飲品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用,有效緩解皮膚暗瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n8 O/ ?8 R( r f1 [# s( t: h
tvb now,tvbnow,bttvb0 X: x) t7 E, ~; a1 r
0 ~ Q3 M! f. C! G' f8 ^0 g柚子含維生素Ｃ有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合,經常食用可以清熱降火、美白去斑。尤其適合天天面對電腦、臉色黯淡的白領女性。由於柚子含有非常豐富的維生素Ｃ和柚子酸,柚子除了能清火外,普遍認為能有效預防感冒。另外,柚子中含有高血壓患者必須攝取的天然微量元素鉀,其富含的橙皮柑,有保護和強化毛細血管的作用。: ^8 G8 P. j2 F/ [ H/ E
7 C W0 O" | l8 q V公仔箱論壇簡單６步教你自製蜂蜜柚子茶～～～～7 e. K1 s1 G# _- |7 f) \& W" ]; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U9 D. T0 [/ j. @. f& Y0 x+ {( e
+ S$ `% U0 H0 B$ _公仔箱論壇１．將整個柚子在熱水中浸泡５分鐘,洗淨擦乾。熱水控制在６５℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。! m; X4 e; g @0 B6 q
/ {: e% H! o" M: q( @公仔箱論壇公仔箱論壇2 O7 _* P7 [6 N3 U! a0 o
２．用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來,因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會很苦,將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰止咳的精髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 f5 h# z" y! E& J9 _* {
www3.tvboxnow.com. P! y& C% g: Q1 s
tvb now,tvbnow,bttvb1 w6 i' ^8 P8 t& C
３．將果肉剝出,去核及薄皮,用手掰碎。
) ^* a& c1 s$ g4 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 P, j+ }, n- I8 e; y
tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ k0 h) ^* F* H4 m ~
４．將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開後轉為小火,約１個小時,熬至黏稠即可。
I5 g: E, E' r! B& u; ^8 `, h, ]3 ?6 H, b
; Z; f3 v; W2 w# {; c) |/ y５．晾涼後加蜂蜜攪拌均勻,裝入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
3 u6 q4 Y9 p. g( qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g- s0 {9 Z' a- N) n+ ~; b* k0 D
! r$ ]$ W* Q! c! q; H- X( Swww3.tvboxnow.com６．沖調的時候用溫水,也可以當果醬來吃,別有一番風味。 |
發表於 2015-9-6 08:19 PM
| 