近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。: ?) G8 {9 T K. {% X
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ d- X# X6 d5 h' L0 A: R4 t
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。/ U( U+ u) k1 V s: d) J5 m5 z
4 e; b; D- v& ~$ t" e* a在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# Z8 @* J' @* w
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【對乾咳有效的食物】：( E: K6 q) S+ G. u0 y
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 D$ R* `9 J* d: O# J% e
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。公仔箱論壇& K! f1 A0 {7 ^
) y2 X4 O8 r8 W$ y' a, ]tvb now,tvbnow,bttvb【中醫辨證 秋燥易咳】
/ s1 p* |0 H( E% v4 A0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。www3.tvboxnow.com+ s9 N! g l, v, ^" `- M% A
/ R7 ^, p# Q6 t' @" J& W2 T還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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! O" H* M1 p# i1 d8 g2 gtvb now,tvbnow,bttvb【潤肺止咳 輔助食療】' u) d) w0 k! J* ^
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：# W" `; t# w4 l8 L( }$ u2 I9 G; s
組成：
" g- j$ F" A( c; `6 Gwww3.tvboxnow.com新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。www3.tvboxnow.com* O: Z0 t. |! \! g: \' J. T9 t; ~' F
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功效：
( m# T2 Q# y5 t5 \" B. b3 r- B) Z百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。www3.tvboxnow.com8 |; l+ M9 x9 \
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2.水梨川貝盅：2 z8 v; f, j7 M. D5 n# l Y# Y
組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 W9 O6 I5 A% u
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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+ p* _0 o T8 X5 V做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 D( W5 n, w
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
: N9 p& r& ?; r' G8 n. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb2 @* O/ t7 w2 ^; i) F
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1 b4 N, X) f- Ewww3.tvboxnow.com風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。www3.tvboxnow.com- c: y% j; a1 O5 x
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
6 U* M6 }% z4 c8 [/ l) w' F: ]公仔箱論壇1.天突穴：
( W, Y2 Q5 B, dwww3.tvboxnow.com按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：www3.tvboxnow.com) Q+ ?% i5 ^$ U0 b
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 W, @% f6 l4 z
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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8 T" a& F8 b9 l& htvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; [) M0 I( Q1 D& v
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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