0 v0 o2 a0 b) g5 S% f$ b8 i- H材料:
. u* X3 e) l7 C" U5 R; a5 ~玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。# z* @" N, P; v2 i/ f0 J1 u+ p
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做法:
" W. n' [' n7 Rtvb now,tvbnow,bttvb將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。* K) d# T* O) e
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功效:
" j/ o+ u! X( U" L$ Wwww3.tvboxnow.com提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。/ ]% o" f4 H& e7 j1 H
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