[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

9 U5 s, c  r( l9 k! V
材料：      
$ x3 ~9 @7 i/ J5 Q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb  C1 q, t* r# ~: E

) q, D( Z$ l  n4 X! U5 p( O- i2 ~www3.tvboxnow.com/ ~- P* j& P* C) Y4 o/ _
做法：      公仔箱論壇# F3 y7 _9 r( u8 k6 F6 S) i
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
% {, w! k0 T$ `公仔箱論壇# K1 K: W6 a1 v3 R

! d4 w. t9 _" y* l% Y功效：      
- Z7 S8 o& W  F3 G" }& N! s% Q4 b公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。# U2 |+ u, K& `" |

. H% ~7 q: @: L( U% X; ?www3.tvboxnow.com