[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
' n3 r" s: {4 {# ?第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb" n& F% F. }  U* b
第三杯水：11:00（解乏又放松）。8 e; [, [& U% O: M) ?
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
  ~( _2 F% Y% J# |7 P& H. i( m第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
& @, |9 @7 Z4 v; C. y7 F$ f第六杯水：17:30（消化又吸收）。
' Z% P! l( R- n' \( Y第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?