研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
" K4 P% ]8 V& J公仔箱論壇 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L4 L( Z* s9 x7 f H* Q8 b
吃黃色蔬菜防失智症
$ ] ]3 w$ t# V7 G4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
, G) D+ u% a1 F8 p7 {# i7 a1 Atvb now,tvbnow,bttvb日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。, [0 {" e& n0 B
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m1 `& \" d$ I/ k% I
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。公仔箱論壇# s$ d ]# j4 ~5 B/ J
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
8 t* O7 H3 X6 |公仔箱論壇「海馬測驗」早期發現血管性失智症
0 m1 q7 o9 U* p6 q; _www3.tvboxnow.com日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。" d+ b8 M: f/ ?& H% K# J
1.今天是幾月幾日、星期幾？7 J3 p3 N, [ b' @8 k% |
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
5 P/ ~& {' r6 M( {+ p4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
' a* g5 B! [( L6 ywww3.tvboxnow.com4.一百減七是多少？再減七呢？
9 o* Y% [5 |( w' o1 q5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
- Y z ?7 ]- E# K' F% l6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。www3.tvboxnow.com; c4 @( c+ o0 d7 s* `: R
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。公仔箱論壇* V/ z/ u: P' b7 ~8 A
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
6 P1 y- i; v1 k; `8 X9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
- x5 l+ b i0 X7 Q0 a10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
9 p: G$ H, @) q! Mwww3.tvboxnow.com以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb! F# ~1 {$ O' _2 D* A
0~5分 表示已患有血管性失智症。
, Y/ `0 j, J& U: L* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
, C; Q' i9 s# ^: z) O9~10分 表示智力正常。
" e6 H6 m/ Y2 v- U, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。公仔箱論壇) V" h, \, f5 R2 A0 _6 T
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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