【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
' [* H0 t8 b4 D f7 s" ^7 ]冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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/ P" k/ L, s+ }) Z5 X$ N公仔箱論壇【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb, U6 q y& q9 Q3 D" i
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
. o7 J8 h! R5 |3 N. C❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
- O' |; h( `2 s2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。/ v1 j/ D( t' J# [; j
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
( M1 z5 Z6 ^7 ?! V$ A❺ 可催乳汁。& _; S! P }- i) x
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb: W& M+ ]) r8 U. h3 L
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。) z! G# C: L4 q# u! O
❽ 可解酒毒、魚毒。
. x! B7 R% c4 x0 I公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。www3.tvboxnow.com2 `: N9 n8 ^8 x/ H" D; G% x8 s
【禁忌】： 4 s" w9 ]( _; ]4 b
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 O/ E, ]' A! C: @7 x2 u
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 _ V9 g2 {$ Y
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」* A$ x; V* w' x8 r. g9 [4 u% ^0 i
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
- }. j4 |/ ?& y選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
, c" D$ V" v% ?8 c! y選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 g) z" X" A' }
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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