腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。公仔箱論壇) N. L# m* A# Y
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1.保持雙腳清潔和乾燥: |" b1 m4 ^4 N, l
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。www3.tvboxnow.com8 f$ o( r7 G( L0 D& V
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i$ j) c' m/ l% D: ~: B- v
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
9 u7 C" Q0 m2 [2 Bwww3.tvboxnow.com-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。www3.tvboxnow.com, [5 q5 h. n h) g
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。公仔箱論壇% o1 {/ o5 P0 I8 f; |0 z/ @" B4 v
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。" A4 h' ~6 l j
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& t, O" c( s! x& F5 }公仔箱論壇2.良好的足部衛生習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?8 D/ R/ M; o
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
5 W1 d6 z5 c$ o5 b- D5 ~& S* J-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。. @9 j2 K3 Z* C9 d& Y
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。+ R6 D7 _% z# q2 l
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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