肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb* G! t* J' _% ]
禁用食物$ u# E3 Z8 t! |1 k. M. n. L6 Y* K
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物8 o; L' P' S( ?& A/ Y- |
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb; K" f" H. H% U) t
# G9 x' E* S9 Z1 S4 c; b6 r7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
+ d# L! \2 g: J! P2 J1 K9 uwww3.tvboxnow.com● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
/ O- k6 X5 l$ X● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。tvb now,tvbnow,bttvb+ c M& t4 E! c8 \! O9 }
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
% H! e8 Z8 U* a! N5 A% G( t; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. z e. b. [( d V
中醫專家獻技
8 U2 F3 h: c( K2 e3 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! m2 p, ^; Q" Y/ c/ ]
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
0 ^, Q7 a: |& K( C4 c: D( R生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
, k$ P! \4 Q4 H9 }$ g/ s7 Ewww3.tvboxnow.com生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇, c( }8 N3 ?5 o: }4 T0 m
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 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C, B! q3 p: J) a |% @5 T9 e
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C# y4 Q0 [+ H" l- E+ u9 l8 u
用法：每日代茶頻飲。www3.tvboxnow.com* Q" Q! s6 t8 |* U1 L P
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。www3.tvboxnow.com4 n/ I3 f6 e4 _
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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