+ r1 z6 L# Q) _- y: C6 ~( W$ O材料: www3.tvboxnow.com( N) [( N; R3 x" t9 v6 Y
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)* |8 r _3 n: F) b3 b/ I
& G/ I8 h/ ^0 i, m) {3 M: d0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ y% `, E0 Y( _8 o% w9 F
調味醃料: 公仔箱論壇# _; J f0 B2 ]" }6 _. W
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
% j5 O1 m7 U% f( ?公仔箱論壇公仔箱論壇; v0 r" X& q. [& ]% C% j4 C( Q+ T
$ F5 n5 ?% K9 u1 a, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: www3.tvboxnow.com' H" [* L- g$ h+ B9 \
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用) R* L; K. O5 u* Y; {. M
# F! L& z/ N- B7 e) ? o( S
) }: ^6 R: | w, r# B, Nwww3.tvboxnow.com做法:
$ ^7 J/ t% X% Ctvb now,tvbnow,bttvb1.腩排與醃料拌勻。
$ L$ H' ?( x j2 b6 B7 w! D. N6 j
/ y' x- o$ t1 j# T- p0 U \tvb now,tvbnow,bttvb2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。! B4 d) C/ w7 R( ~3 Q1 c( B
) d3 x/ [2 c0 m) o- y" ~$ v
3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
1 f8 X# A% G/ h. C! ~' h7 Kwww3.tvboxnow.com
1 F. _' ^1 Z X1 d* T: Z; J1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。 |