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% f: V, S/ P) @* T" B魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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8 `3 z. l3 S( X4 A公仔箱論壇調味醃料： 5 D7 y# L0 o; [8 _5 M/ a8 ~+ Y) ^
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- o( Y `/ `, V/ h2 a# B" [; b; @
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做法:
4 q5 L0 I* `8 h, D, @- l公仔箱論壇1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
1 l/ Z7 _9 d5 b7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ J0 H6 f# A3 E5 f: O. j
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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1 H& U3 |& d# @& otvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。www3.tvboxnow.com8 @" G2 ~( Z: Y* l1 L; v
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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