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[健康資訊] 花生竟是6类人的催命符

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m: o  D4 _& U6 S
1、痛风患者tvb now,tvbnow,bttvb7 w  W4 Z0 D3 I
  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。www3.tvboxnow.com8 h" G8 D& v" V( L, z# Y: \
  2、胆囊切除者
% [1 o* i9 K; w! X) z( {: cwww3.tvboxnow.com  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
# W7 Q+ N: R, x6 I$ e4 a公仔箱論壇  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者公仔箱論壇) Z" H& l4 x& v, K% t& b4 g
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食
% z4 c. {* v9 P5 qwww3.tvboxnow.com4、想减肥的人
" H, H1 Q/ x3 Y/ B1 t公仔箱論壇  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。7 m: ?% |) a. c( m9 l, H. M  E
  5、糖尿病患者
* w9 l3 [! B" S+ X4 X4 z公仔箱論壇  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
* g. N! V+ F5 g8 D, n4 S2 M2 B) o  6、高脂蛋白血症患者' e% Z8 N  ?: f; N  f' R
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
thank you
原來花生熱量這麼高阿
. E  H1 t$ ?1 @& g/ I' [以後真的要少吃了說
$ `' C2 L  p6 k( X, N# w# x謝謝大大的分享告知
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  • soforlee

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