红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇) A. X( t3 e1 v2 s$ j) C8 c

" _  |/ a% _8 J" ]( d! G  ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# P2 A7 c6 e& w7 W" v
材料：
; X; ^, D" j3 ?- C: V  Y; U# Y公仔箱論壇红豆
& |8 Z# V. Q; Stvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）
- Z; Z4 L6 f6 x/ swww3.tvboxnow.com冰糖
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3 _, h% f6 ~9 @, D8 j- fwww3.tvboxnow.com做法:3 y  _5 A' v. e5 p, b0 ~

- E: ?, `2 R" p: x2 ]9 i9 |% m公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
* {! D7 g, f3 |# B; k公仔箱論壇小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。2 h, R" Q0 t' I) m2 ?) i( j" @
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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% a* K! y& m4 _7 N5 Y, z可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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