[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

nt1972

材料
3 I# Y& O# h" V5 c& k$ g茄汁焗豆.....1小罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. Y2 S& e  d3 G, ?
雜菜豆.....1/2碗
, \  E! N) y) f" ?1 B. j9 E豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& @" H! }/ }& U2 j- a" V, h, P7 b" Z
低脂芝士.....1片3 n8 X! d& U* P# I# c! P7 `. }
糙米飯及油.....各適量
: H+ _! |- I7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 P. a  s6 \3 A2 T豬肉醃料
% ^0 V* f7 g1 v; b# z' A! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com7 @8 D5 b( {* U- P4 F! m
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) c6 ]& P0 M. J

/ m+ S4 w! Z6 R製法公仔箱論壇7 r$ Z6 n' d, i% }* T8 Z
1. 用醃料醃豬肉粒一會。* F# e; ]" F( ]4 t- K- I

, P4 @7 C# k6 }$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。; q  j5 }$ {# s) S' l5 M

5 q! e* R# X( y2 {3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。www3.tvboxnow.com% u; x5 W5 I) w; n

1 I; }! H9 b( X4 S2 I  z+ K5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]0 ^" H- Y4 u/ M: n" M( P小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 l7 R. [! c) n! c6 c/ V" i
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。