材料tvb now,tvbnow,bttvb! J' e: z' C/ U9 N: V I
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
# C" T5 _: y( X- j4 z$ |紅蘿卜碎 半大匙
) Y3 k7 |3 B! B0 O8 Q( a0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
4 Q4 i4 { L' i! \6 x9 E+ [* T& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎 250克www3.tvboxnow.com, z3 Y6 S* n. z) ?) b
蝦仁 130克
6 R Y: C( i$ r% |6 S公仔箱論壇蔥（切碎） 1棵1 @& Q9 z. K1 h9 B: |
蝦米（炸脆打碎） 20克
" D9 R# w' {$ C* L, p材料B* x" b2 p% {! ]9 e3 L6 e: d
鹽 3/4小匙
3 @% K* u ?2 N% e6 m0 s# {/ Z" @9 htvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' t. x$ C* J( T; y9 N/ A
胡椒粉 1小匙
4 ]: N7 R( R: q( }9 G麻油 1小匙
( a; c6 X+ q- B" S; Htvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1粒
- p; V6 E! B2 N2 h# m/ G6 E玉蜀黍粉1小匙
; Z9 z* I! }6 [* h' O0 d* ^公仔箱論壇調味料公仔箱論壇, d0 l W9 S" S+ p* _ ]
蠔油 1大匙
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玉蜀黍粉（勾芡） 適量
: P& F, b0 Q/ M d' Z/ j1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?8 L1 t% ~8 D) e做法- Y+ b" S9 ~0 q" d V: g: C% `
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。: U# D. K! g2 B8 C6 {
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; u- }% M( [/ N6 y5 _5 c1 J
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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