材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n: e8 f# u7 R7 x+ {
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條www3.tvboxnow.com- J. x' q1 V$ q7 c, Y- V
紅蘿卜碎 半大匙
0 P6 U2 K s; p8 G W公仔箱論壇材料A
. r: i! E- H0 X2 {/ p0 N# u肉碎 250克* x4 ~& r8 t" E' f2 y1 X5 D
蝦仁 130克
, b+ F9 |4 Z, ?蔥（切碎） 1棵
# U0 Z& z( b: r8 ?- U& i* d7 }% L0 I公仔箱論壇蝦米（炸脆打碎） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 e) b6 ?9 t( n' n1 T
材料B公仔箱論壇2 @# M* ]6 j2 F( j, B7 ]/ A! {
鹽 3/4小匙
" E6 @0 o+ y& d0 g) Htvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙
+ a% q4 l2 }) O/ O' L胡椒粉 1小匙
* v: s- Q& I/ @- [0 T. }麻油 1小匙
( M' x+ t/ {2 e+ z* ~- rwww3.tvboxnow.com蛋白 1粒
6 x- W$ t% ^6 r* `4 B8 Vwww3.tvboxnow.com玉蜀黍粉1小匙
# C3 K4 Q) I, b, [7 s! m( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 O& m9 O+ u6 ~, \- A4 Fwww3.tvboxnow.com蠔油 1大匙
6 s3 { p, [: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~: W$ w$ d, h: J4 k6 h0 P1 u% A6 A
玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& ?* o7 G4 X7 f( K
z' `6 ?1 t$ r7 T! [2 ltvb now,tvbnow,bttvb做法
3 M# M+ ]9 n, i: ?5 A0 o: g X+ d8 s# x1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。公仔箱論壇% m9 c& {: Q3 V+ K& N
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
1 b) Y/ y7 c& _tvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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