[生活小百科] 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇0 ]7 s5 {% c* Q" T/ b0 x% ~% b% Z# W
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b4 p$ R/ z& _% }( b
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb. m4 q. x1 O/ a# q# c! f4 ~
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb7 z0 A, A" n  q/ y; l4 |# O
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb4 A: c$ ?# N; M9 G3 |* i" v
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb1 t. q1 x( h& v9 F
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb8 a. I' q5 Y: ]( ?. ~2 D* S
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇- A2 Z  l5 \/ ~/ \9 }
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E2 A/ W, |" s: M
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。www3.tvboxnow.com- A5 @  g9 o( e+ O6 H
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，3 q4 K+ y) j# T. v; k% q7 r
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇% X# \; \9 L' n% m' A# C
揉按腋窩能除心火: I) J6 |% V8 [! D! t
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。1 u: Z5 u+ N; y9 A5 k6 p
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇0 ?4 Y( ~! J3 F, c# E5 S) O
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，& ?& _' h* p& M8 W
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。( Z3 d  z  ^5 k" t! T4 q, ?% y$ S
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，% o9 G# U  N8 G! w9 U# T( f8 y, I
那就是你心肺的火毒壅盛了。www3.tvboxnow.com6 z3 c# m6 y: J) y" r# N
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。! X) U8 f% h/ d( F
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: G# }+ @; i' G$ n& C
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb# P4 o0 P# I2 T5 `8 j
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb# v2 `$ ]! p2 b! P8 Z
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。www3.tvboxnow.com/ k( x+ K8 g; l; V
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。

1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。& S! c% q) \% J' N* p
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇4 x0 c1 _& Q8 b  U) Y3 Q
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。& n. G, c' R, u1 x2 O
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @% N  D" D) a  }% p7 o& `$ s
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. A8 @4 L+ a5 ]- b5 \
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。

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