【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。www3.tvboxnow.com$ y& o- I" X7 i3 j
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？* t) b! u* Z( d3 K
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 g. N$ A4 f* j9 H$ d
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B L. Y4 v# T5 [
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
6 J- y- _/ B7 s7 R ~' {tvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
7 _! z6 G/ r% g( F* H0 X; Y0 Hwww3.tvboxnow.com因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。2 G5 }( k! @$ M' c/ R" B
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
; T( l7 o7 K+ D' S4 {" ] 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。6 q% \% J+ f+ T# O( C
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
9 W( P% t$ X9 x% }( @由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
* a6 B l3 U/ G- q# LKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5 |2 w8 Z3 |8 T) H5 p2 z' M! f" m
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
* P1 o. C1 W6 y! M% I& I公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：+ G) U. k7 o5 ]' Z& O
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
7 V z t/ K# J* f5 o Q* Y ~【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
- ^9 f- E6 s, G' E5 Q, \tvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; x' w3 U2 C# o( r& f
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
: o* X w2 V. G' N5 ?www3.tvboxnow.com作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ b- o! H4 }7 r4 S" Ntvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
# }4 ]+ a+ b1 S5 i: o1 t位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb" g* ^7 u! p3 u6 e
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴) q3 f/ b p7 s F6 O
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。! ` ?/ d- C8 e! A, l8 C9 k0 S6 f
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
' c$ Q) B8 R" V9 V* {tvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴$ y1 O: [+ z+ \ S. _9 h9 c A) E% n
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇5 a9 ]2 n5 K7 {. z3 L: S
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 X) |3 V- R! S! @2 j- m/ K
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
W1 V; Z3 w: K5 y) }【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】9 ~! H* _' Q- d- _+ ^& t3 G* o
★迎香穴
/ l- |5 o j1 f# `) z, z位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。/ O/ e" t: f* R
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。2 F: V8 a/ t5 P' N9 N& z
★大椎穴. d6 P: k7 \0 E0 h, D8 P" [& `
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
8 @# ?0 h3 E3 e作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
" f# _: T$ z! {* O, v- o9 Otvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
' a1 ~( I5 {0 o1 P5 w1 \# q+ M: c+ J$ j位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
$ \! w+ X( e( T( }6 i. D" K% K公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
( L" H0 Q( e; U公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇% e E- e5 K+ n0 o' c
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇* Y' q8 c$ C, W: m- S" o
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。$ S8 h$ z+ a3 Y' _' M
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
