[健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】

nt1972

【預防胃癌牢記五點】7 P$ T6 B7 F$ D
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。
8 K4 J; U1 e8 S( [
7 D9 ~) B6 u/ z" D+ j9 n) W2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 _. f3 G% q4 v/ G4 C5 U8 }

$ y7 o- s1 l4 z( u3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
0 ?) t! S& u3 z4 J3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 Z5 k. W1 ^9 V- I3 w
4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。
! m0 Z( M. B* @1 ~7 h! Z  F
  F, }/ q9 }* i5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。
0 s7 M; I5 A. n4 s; Z7 O* N: ptvb now,tvbnow,bttvb& _* r/ C0 v/ r