[健康資訊] 攜行式血壓監測

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血壓水平受不同因素影響，因此不少高血壓病人在不同地方或不同時間度量血壓，讀數都有差距。有些人在家度血壓時正常，到達診所時卻出現「白袍恐懼症」，血壓總是超標；亦有些人在家度血壓經常過低，但在診所量度時又正常。因此新症高血壓病人在首次量度血壓後，一般都需要再覆診，經觀察後才確診。另外，病人亦可考慮接受24小時攜行式血壓監測，更客觀地量度病人全日的血壓分布。( T; z/ i0 P, Q% h
高血壓會引致心臟病、中風、腎衰竭等嚴重併發症，因此及早診斷及治療有助防止或推遲出現以上併發症的風險及時間。公仔箱論壇9 }  S) ^1 {2 ~" ?/ q2 H
攜行式血壓監察是透過「血壓監察儀」持續24小時量度和記錄血壓變化。檢查時醫護人員會為病人戴上「血壓監察儀」，監察儀會按預先編制的程式自動定時量度血壓，量血壓的頻密程度可因應平常的生活方式而編制。檢查所得的數據有助醫生準確作出診斷。公仔箱論壇8 X' p8 S5 k/ h, N5 ]9 F
接受攜行式血壓監測的病人需要在腰間繫上血壓監察儀，之後便可如常的工作及起居生活，醫生可按病人不同的情況調校量度血壓的次數和時間，甚至夜間血壓也可量度。
0 L0 R* E" o8 w* ^95%高血壓屬原發性，大部分原因不明， 長者血管粥樣硬化，引致上壓高，下壓不高的情況；另外與遺傳、精神緊張、年老、肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動、吸煙、藥物等有關。5%為繼發性，由其他疾病如內分泌失調、腎炎、腎腫瘤、甲狀腺分泌失調等引起。  j3 ~' N, c8 ?; A) L  B
理想的血壓水平應保持下壓90mmHg或以下，上壓140mmHg或以下，過高或過低也對病人健康有影響。美國2015年年中發表的一項名為SPRINT的研究更發現若上壓能維持在120mmHg或以下，與140mmHg相比，可把因心血管病所引致的死亡率降低25%，由所有原因引致的死亡率亦會低27%。醫學界正研究是否就研究結果作出新治療指引。, z9 E) k; w% @6 t+ i( b
高血壓病人除按醫生指示服藥外，平日也注意飲食，少鹽少肉，多吃蔬菜及多做運動。
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