luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ X' \: o& i- y  N% }9 T5 d) k
www3.tvboxnow.com) h2 t5 A4 R/ U* z
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
" o) ^$ y* m; q  Q( E3 wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- H" ~$ c5 z3 t' _5 D; D% v

( g) q2 {" J: Z  ^1 T# ?  Y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H9 R% J4 }1 r- v" o* a: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n1 x- z) r9 b& U) a- a, g
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p# A+ h# P. ~5 ~' v: O) T$ N2 I
公仔箱論壇! x/ l4 j9 Y% y6 m" F8 f6 x1 T
舊庄特級蠔油 1 茶匙
' P$ ~/ q$ j- }# A5 G
0 V" R$ i. m4 E  z0 w+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙: U4 U# N# X) y4 ]0 l. H' m0 z! C

. N; l  H" [4 a公仔箱論壇
" T; h8 e2 |7 V2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
5 P9 b# b7 s6 K  ]- r3 D3 G- q公仔箱論壇' }- ^+ d5 a" W. H* _$ s
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙www3.tvboxnow.com; U3 L7 D: R4 X% h: q. T4 h

  ^) a: N. ~$ W公仔箱論壇
! i  j7 ~; Y2 O9 x; V3 B公仔箱論壇做法
; s+ M- E( K# |  i8 [tvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb3 r' J. G! x: }$ a( d8 k. F' ^
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇" F. d# ~2 C; q. R5 g
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
5 }* K5 L5 u- w7 g- m) h, T% u公仔箱論壇
* G+ ?5 ?- P) b* S9 J/ \  d. [www3.tvboxnow.com可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X/ V4 `; ~8 u0 v& h& C+ m
& [- v1 I* Z0 |2 L
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [3 T9 d; ~4 n$ o4 A

) |- R0 d& B% x3 n  J! M( gwww3.tvboxnow.com天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]www3.tvboxnow.com9 `5 F) v/ @& `' w5 t0 r; w

1 u. {/ k. z8 O# G: m2 x3 f
1 X* \) Q, i# ?% R+ Xwww3.tvboxnow.com芡汁
9 z) @9 i+ U3 Z  P5 F! _
7 ^4 f  r1 n$ n  m& Itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; c" I3 d& l2 d& q( D; }
www3.tvboxnow.com4 @+ f3 M0 Z: G6 q
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L" ?5 _' H/ [0 W: L3 E( X
$ b% K5 @7 C" B, E
tvb now,tvbnow,bttvb+ A1 y4 [7 h9 Q) h
tvb now,tvbnow,bttvb' i% B- D5 e) W) u" L
做法
8 G% e) f" e7 f6 @8 z# w& Z5 T公仔箱論壇公仔箱論壇3 y1 S$ `$ ^; d  i: i0 R; b
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。, q* V5 o" o8 G% C# M7 `7 E
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。$ A* q6 l0 w* o
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb; P% R6 _& {% ]* d9 h

/ B7 w2 t7 v) {4 ^" z0 U- j1 c" l% jwww3.tvboxnow.com可供 : 4
4 g$ _" d) l3 @( lwww3.tvboxnow.com
6 a8 [- D5 }% H! l. l/ U
9 o$ V- _/ C% y公仔箱論壇材料 ' q1 x; h6 T- a" z/ s/ N# y: g
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
) o# F! h2 |" {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T& {+ R( p8 M5 w/ n
www3.tvboxnow.com- M0 a. B* B" A0 I( |7 a) ?) i6 u
沙律汁
4 X4 D+ i2 S, F. X5 r, ~  T1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S: P( g+ Y. ?舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 G" s: @: E7 I3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K) h% \6 u0 ?& a
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G0 U1 H, T3 f" F5 y( [/ j" J; A
* z  P8 M" c) G+ V
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
$ T" `" ^4 }1 q$ o3 A; g# {- o好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
1 ^" o& `* s+ Q( f" ~5 f; B, wtvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 3 f8 j% A6 v/ ~' P% w9 s% P5 t
橄欖油  少許
/ Q) z# t- U  J8 h' b! ~帕瑪森乳酪  3大匙 www3.tvboxnow.com  A7 ~0 A4 K7 x
肉醬  120cc
6 n7 o8 O( ~( S8 R- y; n茄子  2條
* \, [, S* r7 _, O番茄  2顆 公仔箱論壇, L) K! j. R& N! r3 \$ E4 }
洋蔥末  1/2顆 3 T% Q% V% m$ X5 J: N, K. f$ ~0 U
九層塔  8片 公仔箱論壇6 F) v1 Y% w) n& V. b- Z
麵粉  少許
  ?- c0 d7 n, i5 {! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇+ `% o, ^# B+ z& d
【做　法】
# U2 N, a5 n; S3 Q公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb! L# T3 p4 S: g; F/ E2 N  f* G
tvb now,tvbnow,bttvb: [; q' {* Z6 R
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。www3.tvboxnow.com' M; d2 [2 P) Y% g
( f  z+ A; X& r
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
0 v7 T8 c; m5 _3 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L: k* w/ F) {! H* [
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇3 Y4 h# i( s" X! t+ P- O
茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb6 U/ t2 I& u0 j) u8 T& c2 W# n. X
鮮香菇片  3朵
9 j/ T' L; H) R. h  L1 z蔥段  1根
/ P+ V  M* I$ W/ d* vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* P$ H. i) Y8 s" _
花生  50克 公仔箱論壇3 O2 v" g) [1 V0 `- b2 b
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; I9 v& W4 G* h2 K) _6 D" K
【調味料】 6 M* T+ ~; e7 M# ^( h
豆瓣醬  1大匙
; b( V$ o9 x% u$ s4 h. n公仔箱論壇味精  1/4茶匙
4 w5 F) I0 r: o5 Z8 x糖  1/2茶匙
% Z7 V  Y( d) n/ f$ r1 }) i# gwww3.tvboxnow.com太白粉  1/4茶匙 www3.tvboxnow.com, w0 n) D# p# E1 y) E  t( N
白醋  1/4茶匙 6 o3 V& Y/ v0 ^. s7 T
【做　法】
- `6 X) p- x9 O  \: Q$ ]( Ewww3.tvboxnow.com1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
5 i9 U3 ]/ C& V6 D( z* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }2 t& {( C8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。; q1 R# z( e9 W
tvb now,tvbnow,bttvb7 U( _; D. h# W
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
9 g; U2 F5 E3 F4 M" B- c6 G$ V公仔箱論壇
: [" ?" n; [  }www3.tvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。( U' M2 l" [9 {, g- y, c
9 Z! ^1 N0 h5 d
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
, [( @( \# t, ?* p' T; L% Utvb now,tvbnow,bttvb' f/ x3 m0 _0 C, k5 n; t, _' i
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: i& o4 m& Q4 E' j
www3.tvboxnow.com( ^. P. p6 k& Y$ t" j
做法 : 炒
' j/ k! T2 A* |tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com, L# P6 w+ \% h; f- A: x

& c1 m6 a, T& l  公仔箱論壇: y% k2 O3 `$ n2 ?5 p3 [& C2 c

7 f4 Z' L. h7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 Y- `  R, C- v0 c1 z

5 d) ^2 Y1 y5 b. m材料
# x4 l3 S/ a8 i* b4 J9 @; p蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇, A0 y, L3 [* }

6 S1 L+ _. l8 R3 {) ntvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 B" x! {( q) T- z# d7 ]+ x. G. u

( C! G( N1 ?" E+ \: @
; i- m, S& N* J7 l. i1 M* r. W芡汁
+ n; s' M- x, X8 I) \' T  v8 Zwww3.tvboxnow.com
+ G/ g! G: i9 r. f: B( [公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: R* I5 T% q0 s0 ^2 ]

$ L1 ^# n$ x; O+ @. d( u" _www3.tvboxnow.comXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙" k) V" s# r: D4 c( R
  S: B' F8 ^6 h/ g3 ?$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: w  y; C6 p6 W/ p+ _& ]( G3 [

- y& m; Z; t' K& @+ t1 E公仔箱論壇做法; O! e; h2 g2 Y0 u
6 D, a9 B$ J+ ?- I4 B. d. N5 U

# C" z  x7 f4 M7 |+ h公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
8 i- j9 F) q, S% S: l0 etvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" i" H5 @  ^, `
www3.tvboxnow.com% Q6 }" R3 Y' s" M) U8 ~
可供 : 4
3 @/ H1 {) U7 I) Xwww3.tvboxnow.com
6 D+ |$ J# S( C做法 : 燜
  `+ D6 P- o9 t& H# z' i! f. b4 h公仔箱論壇
. X/ X1 O1 |1 l2 U/ q$ I+ r# j9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: a! w* p- i+ P0 R

2 Q" k1 R+ N! N3 b2 [9 U0 G/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
% Z  z0 S1 `1 H% o$ }2 X, rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, {# D6 l: {+ L
材料
* D- F+ b* [5 {( G0 x/ rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 I( p: g6 L# W
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
3 N( I: i! T& @* ?7 G7 c  d公仔箱論壇
  U6 e; ?) G# r7 ^tvb now,tvbnow,bttvb' ]& f$ m* J8 b- L; I/ o

* F- p9 V' M; |' b8 k7 }公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙% H' t! @& {+ t) }' b( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( f& ^5 L( H) j* R
3 y! d) U4 G# |, I0 c* g* h* C) s
醃料 : D7 g* }5 Q' s# Q4 K% n
4 i3 D8 U% N& }: H5 ~( Y8 r* U" M
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 Z! U& J; o; D8 m! Fwww3.tvboxnow.com
2 L' x: ~5 R# p9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 u- U- {: ?9 j+ b
埋芡用料 www3.tvboxnow.com# j5 m) s/ G9 r$ j. ]

( C1 A8 l3 E4 x9 P公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
( `  j& w- a7 B% X6 }! C9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& J6 G8 {! h2 Z+ ?6 k

# s0 I4 k2 O4 p) M  G( ]* Wwww3.tvboxnow.com
. x; a5 U+ d8 t; s2 x  i做法
5 b1 F  j, E1 j! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, R) a: w6 w. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ T6 G) j4 D! }, r" u" n
+ c& _3 R! Z7 V: a) \; e% P
                                               
- J/ A4 [6 }  _7 [$ _. X+ V公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
$ s7 D) g; |# @; P; y3 A# Mtvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。
3 h0 E5 }6 W+ [- X  P  C, m2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。' h* w8 E! e1 C5 c6 H
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
$ x7 L$ ?1 f* P6 X3 J9 B1 N* m8 w) b! D0 O3 x

! D( _# u& X" ^. E8 H/ `4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
, n0 G; g* ^/ S" _4 M' K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" g+ S* m* f: b2 l4 C/ @. }$ I% [
可供 : 2 - 4
4 m. b. {  v7 E5 F8 `www3.tvboxnow.com公仔箱論壇* M6 k* Z9 h# ]8 ?" Z
做法 : 煮公仔箱論壇6 L2 b. V" o! I  r9 ]: V2 ^7 v

% q# N2 U+ U1 X: G5 w( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {" o7 I+ b- L1 c3 z4 y, Vwww3.tvboxnow.com8 G  s. E) w- J- o; M/ }5 h* ~

6 J# n3 b: I; ^/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k  Y! h* Z% q www3.tvboxnow.com. N8 h! ]3 i* T# x" E
材料 1 ^8 F+ \4 d4 v1 s' P/ H+ a

6 s) r/ _( d9 x& J7 V6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
) B/ C7 `4 h1 H0 p9 c' u% Qwww3.tvboxnow.com8 i' M/ ?* x# B+ v5 M( \
" L2 F. _+ q+ W8 L8 M8 l
公仔箱論壇% a+ j# M+ t+ P0 K$ d
調味料
4 F' F3 g% `* [5 B  n2 o1 m9 Fwww3.tvboxnow.com( ?, K( W2 @, c& U% Y  R$ N
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
# V0 g- j6 F9 Z1 E& U& iwww3.tvboxnow.com5 Q- @. @$ S8 p$ O4 F$ o
8 C! J9 U! Q6 g
做法2 i" V. `- d5 m3 F

9 t& X+ M0 G. k' W. Owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% a' R* B- a9 X1 d) r+ N

* [9 U+ R) x) D( h7 Ywww3.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料- Y: X+ i; w& ]; ^- n* ~9 Q
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
) h" \+ F$ R7 R; Gtvb now,tvbnow,bttvb
) ^* a6 u$ e5 i1 i6 V3 H1 L2 ^可供 4
" ~, z" U$ g3 C3 l. S- Pwww3.tvboxnow.com做法, k  T* n. i( c' O' N2 n3 E0 k
煎 公仔箱論壇$ x8 {( L0 D" S' r- U
  
! r/ r) n' F0 c& d9 }: P4 Q6 b  V! o 2 T# f- W: d1 |  Y! ]" T; m
  
6 F# {% W/ p& Q: }5 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 N# @* H" q* f7 x& {, F3 ?
材料# q$ d' Z% W1 [' ~+ y

+ Y& e8 q. u, ?龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S2 r, ]9 m8 k  m; J7 v' l
www3.tvboxnow.com0 G0 C0 T" i( e% s: Z

( @) H# l# L/ a- Ntvb now,tvbnow,bttvb7 g5 W7 R6 F! K, Q6 Q; w- r
: Q1 \* F( o6 \* @& [
芡汁
/ T# K5 l9 I5 q( p5 H4 Pwww3.tvboxnow.com  `- _1 R6 m3 g; w
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
, [3 r, f( J' z9 z9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |- c! n7 z* C3 W+ m
& E9 Z( B' _4 ^; Q, X4 e做法
. z1 G& Z4 H4 _9 {2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
0 v4 G; l, O0 I& l$ Itvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
: \' }1 j  q% Z( C公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
+ p* z# Z/ x6 ^' U6 J  W# D
5 G. O8 ^  J! M3 \! K公仔箱論壇可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb1 \. @8 w- E! A' V& b
做法tvb now,tvbnow,bttvb% ?6 ]* s, e, s" V! B
煎 ' N( S% O  s5 s) O9 F( e* W
  
6 }4 q# i4 W0 Q) X# F: P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s3 n. O* I5 |# b  o
  
+ K2 a2 \  [& M8 E( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 {' d# U! y. ?5 i( a
材料
( T4 H1 l- c0 J' k6 T0 |2 b& Y7 @www3.tvboxnow.com  `5 [" |3 J  x- o) X* C
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]- Q3 m9 k0 |7 X( X# j: J1 ?* k% T& j

3 ]4 T3 \7 y" e; j4 N/ C; k8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* |9 [) k, j$ k" j

( p( L+ z: h! c5 Swww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ Q; G# c5 n, h& ^5 X; N2 T2 t
醃料 公仔箱論壇; E' m0 _- E4 [- a  Z6 F3 F

3 r! y. D& G: j8 M: T8 L舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
, K# Z) D/ [1 ?6 g- P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H/ d, {% s4 K0 E* G5 [  T
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
1 E+ t+ f# C3 c: c6 j( P
7 E8 g5 b- J* w2 l& x; B% r) j) i* h) g1 F
芡汁 公仔箱論壇; {7 }3 h5 D: b( w
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% Q8 N7 ?% |9 C6 ~' q* |

' ?& _2 C8 j& z+ {' P$ L! Q' c+ e舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% s- A7 t) q; t5 i4 }# K

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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: f8 x" t% b3 f
1.  豬扒與醃料拌勻。' q0 _! D- n; h( @" d' r8 z3 y: O0 j
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
% n) c- [7 @* f1 X& j( e6 q# F# ytvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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