材料
/ H) x9 ?/ V* etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i# b( ], M; {$ x* z
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @, k" {0 a" y$ _
( C; B7 T( {* ~6 z @ v$ x4 N+ \& e' y. ?: C( | m$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb% _; ~0 n7 S1 b# n1 Z
9 \2 n% ?5 L# T5 ]( ]% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
; Q4 {2 a2 }4 S) D
: U! O4 p3 \9 S. ^1 |韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. G. a8 u% o! v
& ?" x5 ], P' S% K) t7 E公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ t; b, V5 K% N* _) }3 Y
芡汁
6 h9 w$ p/ ?' S! n j- ~4 etvb now,tvbnow,bttvb
5 c* l' q: t0 s; Z7 ^tvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% o. @1 D" ]* b" b" G, x ~
tvb now,tvbnow,bttvb, Z) c6 n; A0 B
, P* z" W1 H5 v8 |做法
6 Q8 l' a: f& P; C( p' E2 o( e' }1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。
+ O- r- b+ o; D; a, O/ p2 H& Z2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好公仔箱論壇 S) F( J. R1 }9 W1 e6 ~1 \2 ~
菜葉,切去兩邊做成菜卷。
0 a5 Y9 l' u& s! v2 l2 `1 zwww3.tvboxnow.com3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
. E4 Y/ y! T$ `% E3 \ 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。
4 N4 F9 @6 B( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |