8 j6 a* n6 z5 ^3 F2 F9 t1 W4 Twww3.tvboxnow.com材料:
z& z! B3 W' M0 m k2 L老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。4 \" J6 L7 b- p7 G) X
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做法:
. V! \8 p N+ h. _ y, O% [( t3 k/ Bwww3.tvboxnow.com老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。公仔箱論壇 h& j- K, t7 ]2 c6 r2 W7 X
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功效:
# J. V' M3 G% C3 K含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。
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