為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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" R! |- G; S4 v5 q1 J' E 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上% H' T+ K" b# S0 p% {$ \! M4 Y# J
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* V( r( y' b6 F5 m& q' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌細胞怕熱' G0 G M8 B3 U* i( L
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，; R$ D9 [% o& T3 Y/ N. b
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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, L9 ~- V" Q- p! O8 U; [4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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# J3 h5 j' t) `8 h. L# X公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，公仔箱論壇, a6 u! @4 c- }9 n6 X# h& g$ u
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 www3.tvboxnow.com" L& X h7 C0 N; @# H+ e
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，% o9 H2 y! c% y( b
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，3 a/ d0 l& E/ w; @* b3 y
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb) F @, w1 m2 [- c r- W( G
7 s. @" l/ r! [% S* Rwww3.tvboxnow.com 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，www3.tvboxnow.com6 i! z; b, j/ N
5 O5 e: b: T. D4 L5 B. b 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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6 X) w4 p* ?, a( I3 a0 G7 Htvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；公仔箱論壇2 s! O; k( M3 ?
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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9 x9 A. H( q" ~% m' A3 l! s' i 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；# W0 T3 x% z; W% [( f
- j( C# X7 N' l" Z0 E4 Atvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，2 ?& B" Q* L2 O) A6 m, ]
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。& b( {* T3 q* g5 R- C+ t/ i! z
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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5 X0 P8 T* N" a# i+ w* A 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，/ p* R: D7 L& s4 u
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，7 a8 B3 }. E, U
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故乳癌發生率也較高。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J' a" d# D) t
3 D- H9 b; b% s, j 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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# l* t- z& r8 X- j( z" E% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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4 u3 _7 {* C5 A4 z' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。. x4 i! Q0 \+ f- i
W7 k/ o7 i0 W公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) u+ T; ^* U3 C8 [# B4 U* O4 F
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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! K" P/ m! ^; G. |公仔箱論壇 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，www3.tvboxnow.com4 X7 S# ?- i& a4 o/ B# K. n5 V, x2 }& I
& |& n" g) U2 I6 K5 d) b/ v 免疫力也會降低30％。
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8 c# Q0 m: W1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
2 G4 H l- _1 ^, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V0 B( q& V2 U6 E1 A% N 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，tvb now,tvbnow,bttvb _% h4 K! }8 m; D ?
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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* m& G1 f+ E6 H( t2 W. o! E0 P. X公仔箱論壇 現代人體溫低下的原因
/ d# v; E6 L) I$ W# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E7 w) y$ |& u+ m$ Nwww3.tvboxnow.com 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
& `4 H& Y) @" x" I3 H% J0 {$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 f6 k" x: Y! y' d) u
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J0 G, t, {1 M, Y
4 p1 C$ u( f4 I( M. M* x) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 3 L: F( \9 E8 E- b# Z; S
4 ^" D! ~7 I! K+ ~www3.tvboxnow.com 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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/ Q9 a' d/ h* w( [: {6 W0 |6 v 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。1 i* |" U6 }$ L
: n* G4 X, T# n# z6 d' V& K. X8 r 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb. a7 e0 ^5 y& @% G; L+ l2 v: N
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高體溫的方法
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) x0 Z. U. B$ P公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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3 n8 R" D% }/ l2 {1 n3 _ 一定要設法提高體溫，其方法如下： , b0 `% Z4 q1 e& i& H5 P
8 b! d+ g: L4 p* I5 t' e0 Qwww3.tvboxnow.com 運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，4 s% p' T% I5 Q
/ q% P$ |5 U% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。% c! A# W9 V/ O, t
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
x! |: d) E \1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ }, n @3 E0 ?2 _9 W7 }; O
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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" ], l4 c9 n4 T" twww3.tvboxnow.com 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇) ^8 v4 O, l% H' z2 F2 V' t* F- C4 {
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泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& I5 B5 W# {; r( {- j
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。( p7 X& ~* {3 m# Z4 F3 @
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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: P2 X8 X S, H! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb4 e! Q5 H1 y2 L% r9 N# _# I
. B4 W7 |& J& F" t+ T 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb6 L' }; I- l- q, ]9 l q
9 s4 X" e! d4 E6 F# t! K公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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' O5 y. f0 G# A7 K. m8 Wtvb now,tvbnow,bttvb 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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0 F) P! c1 C1 |( r4 X3 O% U5 q公仔箱論壇 食用溫熱食物－
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M2 g1 B, B8 [2 Z G- itvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb, F5 y( N' S* d
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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$ n+ l. Q8 Y5 H! F8 T" _ 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
8 P! `- s8 C6 R/ {+ qwww3.tvboxnow.com 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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4 O( `! {, p1 O4 t S5 b 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, r2 j" H- V9 R; ~
5 R7 W: c1 f) f( P/ c% Atvb now,tvbnow,bttvb 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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# g5 I) L: M$ w$ q! d( wwww3.tvboxnow.com 就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 J. _, v2 ]1 d8 @$ C. t! K
( D1 b0 t n* ~- Y# G: b+ Y 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，( n1 p- f- N0 R# i- M' D2 f7 s4 U
+ N8 O! Q* V1 Y$ X$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，公仔箱論壇6 w) o! D3 U& k7 R9 W8 V
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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1 n; o+ J, W1 `/ N- d( t- Etvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，" b5 o3 H( ~( U
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
. s2 l$ U( T r) m, _6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E! J, V! o/ l t1 c8 E. Htvb now,tvbnow,bttvb 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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1 z& l7 X9 s. M* @0 D. ] 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，% ]5 k6 o7 R$ M2 _
& q2 Y. P# U* F+ g% ~ 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，www3.tvboxnow.com" X0 i8 b$ h* J7 {! p/ V
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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m4 z( g. @" i) _3 s3 x4 C公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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* E' Q, r: n7 ^) H% O+ ^www3.tvboxnow.com 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: F r3 T% f3 v
. l5 F9 W; q# x7 } 白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ U) P! ^7 t$ L c/ w1 g
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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# B* l" Z& F1 z O# b T& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， www3.tvboxnow.com. J8 _6 {8 A: L- G
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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* f& y) q6 ~6 ?: l; A 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！tvb now,tvbnow,bttvb3 ^1 g v4 N% n( V+ R; V/ s- x
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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+ [6 R0 r( u9 M5 W0 F# z 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ R+ N ^8 I8 y' H
/ m( b: q3 r+ B7 c7 H h# e 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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* L5 y" B$ L! Awww3.tvboxnow.com 1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，www3.tvboxnow.com& u9 V/ z+ x$ O" M: ^7 q
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促進新陳代謝！ / O7 [$ a. ?9 I, |# u
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2.調整味覺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O4 R& G" Q5 z% @' G
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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. K) [- s4 {5 K8 f% C+ pwww3.tvboxnow.com 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 7 B/ ?5 ] _ H2 c3 n! C
$ [; B# } q& Y, q! i% K4 R" f公仔箱論壇 3.排出毒素 公仔箱論壇9 b% F% d7 W i% w0 ?8 b
# H+ z, l! t: G1 s 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K/ t- s. ^, K+ N5 N0 c4 u
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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6 k7 l: t* z1 `+ I. v" q3 X公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ ! I0 h# r- n0 b
+ D/ G+ x+ p! W) K5 ]2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.賦予滿腹保足感
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# M" k- ^' b2 `3 o; s( |公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，公仔箱論壇% Z- P! S9 u- d3 E$ c+ l( n
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ % i* L# S$ H8 Z$ R& |
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5.幫助消化 www3.tvboxnow.com9 x" E$ |) e$ c* K! t" d
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經常暴飲暴食會影響消化，5 _' p" h/ c% t$ Y1 Z
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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# H4 @/ @$ a& ~& b; O& Ztvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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/ I0 l6 R' z5 h( h0 j; t 6.沉澱心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* O" @( P4 z9 j4 x2 v
( s. S# U( ]) R! fwww3.tvboxnow.com 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，www3.tvboxnow.com# N) p3 _3 ^) p# ?( }4 N4 ?
: W& V7 q- s. F8 Y9 w4 t. Z0 b. D公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ www3.tvboxnow.com) U3 D9 y6 Y) I2 v+ R1 g
5 W. I" I8 g9 p+ _ 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，' ^. T3 E: M7 U9 B D
- q( U D+ `, I# [% C5 U 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb: J. z6 ^/ a$ t5 C3 d/ z! l
5 i; t: ]+ y- I3 r! ?; D公仔箱論壇 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，www3.tvboxnow.com: Q5 D8 i& p* {' ~
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb6 O0 r/ W! y2 B
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！) G, |% K m; p0 `# |$ s& S( ~
( b, z" h( ?1 q# {. J, ^ 在喝法上還是有些講究的: 5 `& d; |( Q8 u, p1 I
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1.早上起床喝一杯熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O% j/ c( s4 E/ ?# D9 o5 j
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 g B2 ]3 b) G6 {) l* k" q4 p
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 0 B1 M5 e( U, T% H1 q
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 www3.tvboxnow.com4 P3 G$ G! @* S3 u8 p! [) ~
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，' d; N, S( U" p2 ~! q; A5 f1 V
: y2 d! A1 Y' e: H0 T7 U+ l5 [tvb now,tvbnow,bttvb 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 公仔箱論壇$ T# u& S* ~) y/ R% s+ U7 P' z- y
0 A0 T8 p$ H# Q* d 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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7 R$ y0 Z: u# p" B) m6 x! O& j; b2 ptvb now,tvbnow,bttvb 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇' s6 w0 _4 x" c% @" z9 G) ~+ J
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4.入浴後水分補給 . z5 v1 ~2 C$ U2 }5 z$ t3 x9 w% m5 n( q
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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/ C9 H5 n H- |3 y: a* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，tvb now,tvbnow,bttvb) w1 ]; w( F2 ?( a, U0 ?
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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, T6 x5 ?* _/ ]3 ?- e$ v: w# {9 u% v2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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