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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 F' [! g! h" _
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。* p# t; \ F7 l4 L2 \
9 r. p7 g/ A; ?- B5 g+ q主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。# M1 y G* ?" x
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) M0 k1 G C1 n4 _
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰# \1 U. }% m0 G! ^0 q4 X0 s
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
! d7 e7 O7 G- C( s( g! v# v, I7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。 a- | N+ R& j& S% s" D7 S9 f# A
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。$ W/ ^. @! Q" E5 F+ z
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb7 X- M3 Q; E: j$ F; c) ]; P8 ^
! l [# o5 |8 T6 D8 {( P6 FOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。0 T+ h5 T' C4 @, w# B
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
2 O: E) v* X& E1 m2 k3 b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。
' A; ^! i( h" \5 s: g. o5 a8 ?2 h公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
+ F0 Q$ a* V$ x, e7 w! J3 h減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R' p& R2 q; Y9 L% K0 v
改善上血壓。
" c. b1 x3 Z% N4 i k! N. b減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
* ]# M4 q# U- N3 p公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb5 O: I3 H) g) Q& h: k9 T. [
減緩惡性腫瘤的生長。www3.tvboxnow.com i; I5 }& v; o! F
而增加血液細胞的活動。) z1 }9 J) f# H& q; E0 n5 c; r
避免形成血塊。& @6 u% P% W9 o4 Y: j. C# B6 d
抗風濕。公仔箱論壇) N+ u7 V" ]( _" U
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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