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[西式食譜] 西班牙薯仔奄列

材料www3.tvboxnow.com# f! x' }+ ?! _
薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量
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做法公仔箱論壇3 n8 U  V3 {+ E3 s
1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。2 S. u/ K0 j2 H: l; |  |1 B  e
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2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。
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+ e; U$ W- P6 {( I2 S8 s+ y* qtvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。
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