「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
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K/ M9 }5 Z5 r. L7 ^) y- P2 g0 ^6 Z高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
# L4 J6 X8 _; i& c8 }兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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遠離近視謹記護眼6撇步* H; ^" p& _+ ^: }! |( }
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
9 Q5 B/ {' k/ O/ k1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
6 x7 @* I9 {, K( y& H9 {tvb now,tvbnow,bttvb2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
% s& r* g! ?7 V4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
. _1 M( f+ n$ c; I c) xwww3.tvboxnow.com4）看書保持35～45公分的距離。
F. a8 H$ g- w$ twww3.tvboxnow.com5）均衡飲食，天天五蔬果。www3.tvboxnow.com8 W8 ]+ e% a" C" C6 M. h/ A; \
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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