 翻拍微信下同趕走高血壓 公仔箱論壇: B8 [7 r' ~* C6 p3 z
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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$ e* i- Y, r, S' d! itvb now,tvbnow,bttvb操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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6 y5 _, Y2 b+ F# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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; [' m8 _' u' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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* P1 M) S; d9 f ]9 A公仔箱論壇取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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4 t( K3 x. V o7 M# U1 }功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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& x" x5 e7 _; K$ Ewww3.tvboxnow.com操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S8 Z, X T |. D4 @ G) z
 趕走冠心病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" v: N* O0 O& W
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 Z; [; j" F4 b( Z8 S
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。www3.tvboxnow.com0 m7 B+ m# C7 {0 g) l3 m7 m. r
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。. j9 u' r5 M, G% ^0 u( S' s
 趕走頸椎病 % K1 m2 V4 e# ]9 _, A; A5 f: ]* I
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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8 j( v% x" h# w- O" @) a6 b4 B2 f# l) |公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。tvb now,tvbnow,bttvb1 |; L6 h3 k8 M0 H
 趕走關節炎
S- l1 }+ n6 [$ Z. K) @ p取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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. H) ]3 I' M/ v# ~4 V功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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( P+ ]; U7 f& [. U% v2 v& X取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。/ U. I( j, g; W3 \. }/ ~
, f6 P8 t5 W, W" V3 t5 X2 u操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。www3.tvboxnow.com- |0 }% y! E7 a8 s
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。tvb now,tvbnow,bttvb; M, ~9 r9 ~4 V7 A( {, p$ ]4 x' A( I. m" _
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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