材料：www3.tvboxnow.com- @6 e. G+ r6 V0 r- T
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
. \' r! n( h( U5 k( zwww3.tvboxnow.com 做法：
/ K- H w6 ]1 I: O7 `% \: t" G) e W 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
: V4 ^7 \( C( N2 l: u. Gwww3.tvboxnow.com 2. 洗净山楂、芦根；( A% R9 S& g! r- Z ~; Z7 @
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 www3.tvboxnow.com! l/ N! S2 P, s3 \
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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