秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
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茅根雪梨猪肺汤公仔箱論壇; ]- H g- O4 e- d
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。tvb now,tvbnow,bttvb% m% W2 ~" B1 B
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。www3.tvboxnow.com$ h9 M6 x6 j" J+ P" f4 g
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, F, C- S2 |
" y9 O" x7 j T3 H% [0 p: x 南杏雪梨瘦肉汤) t" ?8 F+ f1 m
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z3 S8 D" ?3 z
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
R- m- m) X+ \# V! }* rtvb now,tvbnow,bttvb功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvb now,tvbnow,bttvb9 g+ [9 q* p6 v- I
3 W0 j: V% m7 |5 q% O4 U4 F3 Owww3.tvboxnow.com 苹果川贝蜂蜜汤
! Z+ U2 M% X" w, z* m! W' C8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。www3.tvboxnow.com8 J: V `* Y: M' u9 P
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
' H1 [+ k4 s) Q, U- z5 ftvb now,tvbnow,bttvb功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。& D3 F9 C1 k5 w+ [
3 v9 r7 u/ \. r. E公仔箱論壇 百合太子参罗汉果瘦肉汤
, j# x% y7 h8 [* R. F用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。www3.tvboxnow.com# |' U7 J+ S/ d2 f: c, E
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
" w+ R3 i& z0 V- y2 Ztvb now,tvbnow,bttvb功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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南北杏蜜瓜猪腱汤
% Z) _/ Z4 ]/ B0 X9 A* Z* f4 o用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许) g6 x7 k' A% k$ s
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F& s6 X1 G0 L& k7 x
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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