秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P @; a9 C# K- h
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茅根雪梨猪肺汤公仔箱論壇2 d: d( }' y9 d2 v# f, \' ~
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
& P) B' o: p$ ~: K) X( C2 f制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^6 y8 T* O& |, B' c) F3 ]
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。; G& P/ n) c+ G7 y; j% B
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南杏雪梨瘦肉汤
4 a* v+ C( c/ \用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
8 o" _0 k* d8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。1 n& e- Z# `3 V G4 j8 O
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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苹果川贝蜂蜜汤www3.tvboxnow.com% U3 c, Q( n7 o+ M, \" I
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
( K% j( e. r3 U; |1 @www3.tvboxnow.com制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。www3.tvboxnow.com8 M/ f+ C/ X' Z6 O
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。公仔箱論壇8 J8 o. {% J9 o; |' u; v e" {
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百合太子参罗汉果瘦肉汤) r/ t+ U ]! j t7 b1 H9 p
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
4 y8 ]3 h1 [8 y制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
% \8 Z# A* j8 r5 A+ q$ itvb now,tvbnow,bttvb功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K) {" N8 A/ D/ B
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南北杏蜜瓜猪腱汤tvb now,tvbnow,bttvb( |" t/ U* d9 x! ]# N
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
7 o8 [. |+ [7 p. V. o, w7 r6 D制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
. g3 Q6 l) Y: ytvb now,tvbnow,bttvb功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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