愛斯基摩人長年以深海魚類維生，是全世界罹患心血管疾病最少的人種；根據研究發現，原來魚油富含的Omega3不飽和脂肪酸，主要是降TG(三酸酐油脂，或中性脂肪），可以維持血管暢通不阻塞。醫師建議，有抽菸、三高、肥胖者，日常可食用魚油，預防心血管疾病；若已罹患心血管疾病者，則應服藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- a: H, m9 g! ]% H
- a' P3 q" V9 B8 N/ q5 @- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液正常流動至關重要
8 A/ q6 @7 z1 z, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開業專科醫師李宜霖表示，血液供應身體主要能量，透過血管輸送至全身各器官，才能維持正常功能。他比喻，血管如同水管，水管長期使用容易生鏽、阻塞，污垢容易卡住，而血管阻塞則無法輸送氧氣及營養，器官就容易缺血、壞死。
9 u+ \1 z4 [5 i! _
. Q5 `. p/ m5 j! n* @4 m公仔箱論壇心腦血管主掌生命
; P9 z( h7 Z \1 N- `& {1 _www3.tvboxnow.com李宜霖醫師強調，腦部及心臟血管是人體最脆弱的部分。心臟每秒都在跳動，每分鐘平均60至80次，是身體耗氧量最大的器官，需要足夠的氧氣及養分；一旦血管狹窄，甚至阻塞，輕者容易胸悶、胸痛、心絞痛，嚴重則心肌梗塞；而腦部負責訊息傳導，同樣需要大量的氧氣及養分，尤其腦部血管綿密，缺氧更容易中風猝死。
) N% H: b( d2 Q' Z/ z/ ~9 v, Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 U4 k& b' F/ P) O; P& y# _公仔箱論壇血管阻塞嚴重猝死
9 O- K% X2 c' F- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會罹患心血管疾病？李宜霖醫師指出，血管用久了就容易出現問題，尤其血脂肪是造成血管狹窄、阻塞的主因，當低密度膽固醇超過130mg/dL，血脂肪容易堆積血管壁，剛好卡在血管受損部位，經年累月慢慢堆積，在心臟冠狀動脈發生阻塞造成心肌梗塞，腦部血管阻塞則會中風、腦溢血。
# E+ Y. V/ J+ `" V. Mtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 X3 [" Z% C0 y
想長壽先保護血管
1 i% V5 u+ p9 Z+ f$ o9 B' q; Otvb now,tvbnow,bttvb李宜霖醫師說明，要維持血管暢通，首先必須減少血中脂肪含量及濃度，就能大幅降低血脂肪卡在血管壁的機率。心血管疾病者服用降膽固醇藥物，可有效降低低密度膽固醇，但長期大量服用可能產生副作用，造成肝腎負擔；而食用保健食品，如魚油，根據多年研究證實可有效減少血脂肪，達到預防罹患心血管疾病的目的。公仔箱論壇! {% O \' {! Q8 w3 D, M1 c9 a
公仔箱論壇2 [* ~) t: O3 E- R( r
吃魚油預防心血管疾病
. O5 o5 X6 ]( t7 s1 x0 Y% Q9 {tvb now,tvbnow,bttvb李宜霖醫師建議，心血管疾病高危險族群，包括有心血管疾病家族史、年齡（男性45歲以上、女性55歲以上）、抽菸、肥胖，以及三高，其中家族史、年齡為無法改變的危險因子，而抽菸、肥胖及三高，則屬於能夠改變的危險因子，可透過戒菸、減重、調整飲食習慣及生活作息做起，平常也可吃魚油，維持血管暢通、血流順暢，抑制不正常血液凝集，進而預防中風、心肌梗塞等疾病。另一方面，一般動物性油脂是飽和脂肪酸，吃多血脂肪會更高，魚油才會降TG。
5 f6 g/ Y0 x' _- p! `6 i; q
6 j+ r* _1 p' }% |* l1 J; v) O公仔箱論壇3 h) o3 }# d- c. Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 e( N/ Z) {* C1 C
+ C, s. J) H- Vwww3.tvboxnow.com. `5 I N6 q* j$ q! b& o7 o8 A7 n4 m
健康醫療／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-3-8 09:41 AM
| 
