材料www3.tvboxnow.com/ a( Q; O5 J. x$ s6 J8 g
韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克
! N( e9 T3 z" nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 M6 @0 p M+ Q$ e
l* s% m5 R" J$ w. {
做法 - e5 n3 P: _6 W r1 G& j3 X
1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。 Z7 \3 S2 q6 z' c
www3.tvboxnow.com" E7 w! Q4 M/ g1 h$ {+ h
2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。1 s0 ?3 I, x6 g: @; M% u! y
+ Z$ p9 q0 `: `& `9 x2 k; @& {! t/ Twww3.tvboxnow.com3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。
; z! C6 o# |1 C; c* H- ]tvb now,tvbnow,bttvb, o! T7 E; [* U2 k4 z
4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。
! M f# E+ `9 Q ?# F$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o9 m1 x; t E7 b8 k: k3 y# Z+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ] z% K" {; w: L
泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。 , S$ e [& f5 ^# c( B
|
發表於 2010-11-15 05:42 AM
| 
發表於 2010-12-3 10:06 AM
|