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[健康資訊] 預防心臟病、中風 運動效果不輸藥物

根據美國與英國學界一項聯合研究,運動對於預防心臟病和中風的功效可以媲美醫藥。這項研究由美國史丹福大學、哈佛大學及英國的倫敦政經學院共同合作,其研究結果業經發表於《英國醫學期刊》(British Medical Journal)。www3.tvboxnow.com3 n+ G% h: c0 g6 z( a
研究團隊在大批醫學文獻中,找出比較運動與醫藥對防治疾病功效的305項研究或實驗,涵蓋的病患達34萬人;疾病的範圍包括心臟病、中風、心臟衰竭和糖尿病前期,之後就這些資料加以比對分析。
7 V: {: M4 G5 `& C  U+ c1 {公仔箱論壇研究結果顯示,運動和藥物對於降低死亡率的功效相去不遠,但有兩個明顯的例外,一是利尿劑對防止心臟衰竭的功效遠超過運動,二是運動比藥物更能延長中風病患的壽命。
$ F- r5 ?2 o- o5 h6 \: N! T. I研究團隊說,他們發現運動的功效不亞於某些心臟病藥物,甚至超過某些治療中風的藥物,因此建議醫師把運動加入處方。但專家提醒說,此一研究不足以斷定運動就能取代藥物,因此千萬不可只運動而不吃藥。
* q; _$ U5 I+ ?6 R7 T公仔箱論壇「中風醫學學會」的柯曼醫師說,運動加藥物對治療病患能夠產生加乘功效,不過他希望能對這方面有更深入的長期研究。
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評分次數

  • soforlee

thanks for your kind sharing
除了藥物及運動可以預防那些長期病患,心理健康也可乏視,學懂情緒管理及壓力處理,加上藥物和運動,三管齊下,相信更可令自己遠離長期病患
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