 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
2 Q6 j; O: H: w2 x公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
6 ~; b9 q9 P9 `公仔箱論壇 （3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb; f: Y) {+ ~! P0 e" r) N. ]2 d+ h
做法：
7 ?' c8 j+ K2 u+ E0 [9 G9 S! t. rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；公仔箱論壇% i7 x4 G; C- o5 V1 M* V
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
4 J$ o1 v" S& |, E9 w; I% c4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；
; ]/ s) }, s3 Htvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
8 ~( U( t1 }8 q, Q* T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- ^+ f- s" A
功效：7 w/ u% N) W4 E- A% h
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。% F+ e Z9 o7 o/ o9 N" h& J
靓汤心水公仔箱論壇* @1 y& q T0 _9 v% B
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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