 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
6 q3 n2 M" T/ y" _. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。www3.tvboxnow.com! U6 T" x1 S0 k/ V7 u( m9 N) L% ~% R
（3～4人份）
$ r# N( V* g, v( @* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
# `( y1 v0 q6 p9 }9 [8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
9 L' `, s: _: J! @, awww3.tvboxnow.com 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
; M( l& P+ p( htvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇% T6 x8 c, @* W$ U7 g
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：
! [9 y/ i/ P4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
3 X- r) S, ~! f: e公仔箱論壇 靓汤心水
9 M$ S" O& O' Y$ d% h# i# f$ }www3.tvboxnow.com 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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