不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，www3.tvboxnow.com5 R U9 z1 J6 j. h5 }0 R. @
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，, C: P4 R s) q P# J( E m! V
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
. t# o0 v ~+ ~- G& B" a- d7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇5 ~# n; M8 o! _8 L/ W+ k, L
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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) U) K2 D5 y4 X5 a5 Q) k* w台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
% \7 y! x8 b) U3 Y2 x8 Ewww3.tvboxnow.com不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
+ x2 u0 g: N' D) S: O8 w: A臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，www3.tvboxnow.com' m' ]- I7 d: {* H( ?: C+ n) n
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。' j, H# \' _- F: m3 _
- r+ N% L- V" v: Vtvb now,tvbnow,bttvb根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
3 X. T9 ?# Q" \* Atvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
9 }) Y/ `: Z- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
1 [% n9 n6 T k0 u6 t! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k8 t8 l; [3 B( P y- x D
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大: ~+ W( ]' v: g' c- G: T* ]$ X
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷， ~% h% i; `- V) f5 P
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、www3.tvboxnow.com% B$ Y& p0 Z: ^3 r
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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# G$ w/ g' D& R* S1 S0 Q: h. Xwww3.tvboxnow.com張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，, @" i9 R# d% a2 ]$ K
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
+ V3 S% H* q8 E% q3 W都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb" ~ [9 s1 G( U# w2 q
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、www3.tvboxnow.com. o3 a/ p! y! V+ ~# O
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 ~0 ^, S2 v0 L% p( A; \但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
; `, C% G$ t4 x0 `6 m' `公仔箱論壇家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvb now,tvbnow,bttvb0 f# `. I4 V0 o% k
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
( Z' R0 D4 m/ |7 E不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。www3.tvboxnow.com" J( W! }. S4 q
' M- V1 M- L; r: y; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
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