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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }) L5 [8 N7 c* {: X3 d
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 www3.tvboxnow.com, D  m( ?. q3 h) l/ W% x$ _3 Q
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
; V/ A# F3 L& j公仔箱論壇師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 3 @% d/ m) T  R1 a
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
* ]5 z+ e. S' ^- {3 R3 v4 c也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 7 P6 I% v) f* ]" u; y. v1 I
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
$ r1 L7 ~/ d9 D+ \www3.tvboxnow.com約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
3 b% a/ _0 V) b' c$ q0 J: m看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
* v4 ~2 s) j  ~9 _& G0 K「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 / w! X" T. ]7 m* Q
有趣的經驗,對吧? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d8 f9 S# C% R
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 / r( M% f, ?+ X" \# E9 b
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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