[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
8 J2 a0 o  n& ?( M1 m: P雞半隻
; {5 C. b/ `: m7 i公仔箱論壇椰子肉一個
! U# w5 C4 m3 p3 h$ j# l! w1 j, a公仔箱論壇沙參二両
  ~: @; n- K3 I玉竹二両www3.tvboxnow.com9 R9 \& E, N9 T- N3 t
雪耳四両
2 N- ~7 |6 [" E5 Y8 p) d8 ^* ptvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量
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; X8 D) l" n8 R( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
) I' S  D0 J: Z+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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( f2 ], L$ o2 X$ e公仔箱論壇食用效果www3.tvboxnow.com! J" }3 l! G, C. `' N1 @' R8 u
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。