發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。9 d* t7 ^, o/ e( `9 U. [
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# U7 Y8 S5 I: R3 q' t3 S* y公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
* l; @5 }! r8 s+ t: ?+ H公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：
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5 F* s/ N9 a s! ^* I5 b● 喝生薑湯
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* t4 x" ?: P2 i$ v6 f; s7 \1 S輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。8 y! j0 Y% E7 U$ t( J
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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5 b8 e) p! \* H. }! d合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。www3.tvboxnow.com5 W, {. D6 m8 I9 }
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。9 N3 J8 I/ L& J, Z
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K' q2 N1 \' R. M, [
1 `. c! `7 w& h( L% S r公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。tvb now,tvbnow,bttvb& u' ?% x! m* m' v; k
% ~' _9 ]* A5 z0 o' u● 泡溫水浴
% D( G" m) u9 j6 w+ p. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O; c9 J/ W/ m4 i( h& i公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。4 I6 p* g. s" i) h. e
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咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ {, L% K& ^- @8 h; Q' s+ F
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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?: M% C# o8 M2 A xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。5 C$ k y0 X6 v# H
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇6 w, \, G0 J( D6 ]4 D
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb4 U9 d o6 `6 g9 A
大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb- W7 j. v" h- b: i$ r
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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0 }- z1 X0 P1 M大陵穴有助止咳及保護心臟。
- d; g# ^- [. n; o/ V/ o疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
+ C1 G) ~1 |4 p! h& w& j有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i9 F: ^+ j) R3 H' n, Z
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。tvb now,tvbnow,bttvb. [+ I6 N; X1 j+ A* G& U0 Q/ E: U
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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4 [* J3 s1 [ T# W# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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) r+ J8 E5 _& d2 \2 u Ewww3.tvboxnow.com內關穴可以緩解暈車。www3.tvboxnow.com8 V4 u# j' S( U# k
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。" ]( O! E. [+ d$ N( \9 a' H
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _* M! N3 U$ [0 [
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb: G# x1 Z7 {6 @
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
' ~! t3 Y% W! Z7 r. U, ]; X! ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s2 @/ z2 U: q( {, u
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! y/ w8 ?& Q6 ^/ e
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解: a4 _+ a7 V' q# V" V9 _- p8 s2 v1 F2 j
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。www3.tvboxnow.com A" Q2 w* v$ X" m# p9 J
7 u! J: f7 n$ R0 Y8 A* q公仔箱論壇● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www3.tvboxnow.com" k4 D$ L4 K( l k$ f
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。www3.tvboxnow.com* ?8 M/ K4 }5 E6 U0 u
: U1 y. J' i' o4 e3 Y- X按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。3 d" j- Z, c; ]$ ^
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H, k6 W/ I+ [
● 溫水浴
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4 |+ W7 W1 u. ~6 f7 N1 @) M- Q) e5 h中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。www3.tvboxnow.com' y2 G8 g) i( j4 F E' H9 y
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。6 _2 I* z' o) a1 F
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● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ r! n; o! F J$ N
* L. X$ N; ^3 j3 Jtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。+ `5 I `$ ?+ I5 s. H0 k% }1 x
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
1 y! x9 c+ z. o/ P% Rwww3.tvboxnow.com嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復www3.tvboxnow.com# _* B9 P% F. {; D- i7 w
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。 C+ l3 F% F- j0 R
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 |1 l+ N% n: Q
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。 [ d5 j# `- E- F5 |& V2 u% [
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。/ |; L; l1 X& Y2 e; t9 M0 {4 [
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。! x- f" {7 i" d& K4 y! {
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb( Z! Z# @# ?$ z
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
( p) k% `/ C5 I2 |" m! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。" a8 X% i' }) t: G( y! a
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
1 H* z0 U$ G n" I" R公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 g4 t4 u% F5 {2 R- e+ v
心悸：快按內關穴緩解
' R. ]! Z+ V( s/ n' K8 \/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。: @" K; N- a. S4 g' N
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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9 m4 i' @/ a) ]1 X- U公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇/ E k9 `# k( b, e3 \
4 t, d! m9 n; ^% i% V- X公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫& U6 z9 W% S( ?0 R# Q: Q
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( L7 k+ @2 g+ ~" F; \
3 [% t3 i$ ?$ P3 P. d公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。公仔箱論壇9 a3 S- V& `* } _$ L0 U t
/ I. _2 C; \) D* w5 [8 [: Q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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